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Arroz Integral Soltinho e Nutritivo

Rendimento8 PorçõesPreparo10 minsCozimento40 minsTempo Total50 mins

Esse nutritivo e saboroso Arroz Integral, fácil de fazer e muito delicioso. Troque e faça só tem benefícios, mais fibras e vitaminas.

arroz integral

Ingredientes:
 2 xícaras de arroz integral
 ¼ xícara
de cebola
 1 dente de alho
 2 folhas de louro
 1 qt de banha de porco ou azeite
 sal à gosto
 Água o suficiente em torno 2 dedos acima do arroz
Preparo:
1

Coloque em uma panela a banha, doure a cebola e alho.

2

Coloque o arroz integral, não precisa fritar o arroz, pois ele vai ficar soltinho.

3

Coloque a água até cobrir dois dedos acima do arroz, adicione o sal e as folhas de louro.

4

Tampe e cozinhe em fogo médio.

Informações Nutricionais

Porções: 0


Quantidade por Porção
Calorias 112