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Berinjela Recheada

Rendimento4 PorçõesPreparo20 minsCozimento30 minsTempo Total50 mins

Berinjela recheada: um prato que une sabor, leveza e criatividade em uma só receita!

Berinjela Recheada

Ingredientes da Berinjela Recheada:
Para a berinjela:
 2 berinjelas grandes (cortadas ao meio no sentido do comprimento)
 1 colher de sopa de azeite
 Sal e pimenta-do-reino a gosto
Para o recheio (sugestão de carne moída):
 300 g de carne moída
 1 cebola média picada
 2 dentes de alho picados
 1 tomate picado
 2 colheres de sopa de azeite
 ½ xícara
de molho de tomate
 1 colher de chá de páprica doce ou defumada
 Sal e pimenta-do-reino a gosto
 1 colher de chá de salsinha ou cheiro-verde picado
Para gratinar:
 1 xícara
de queijo muçarela ou parmesão ralado
 folhas de Manjericão para decorar
Preparo da Berinjela Recheada:
1

Corte as berinjelas ao meio no sentido do comprimento. Retire parte do miolo com uma colher, formando "canoas". Tempere com azeite, sal e pimenta e reserve o miolo para o recheio.

2

Coloque as metades de berinjela em uma assadeira e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 10 minutos, para amolecer levemente.

3

Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho. Adicione a carne moída e cozinhe até dourar. Acrescente o tomate, o miolo picado da berinjela, o molho de tomate, a páprica, o sal e a pimenta. Cozinhe até o recheio ficar bem encorpado. Finalize com salsinha.

4

Preencha as "canoas" de berinjela com o recheio preparado. Cubra com queijo ralado e polvilhe orégano por cima.

5

Leve as berinjelas ao forno a 200°C por 20 minutos, ou até que o queijo esteja derretido e dourado.

6

Sirva as berinjelas recheadas quentes, decoradas com folhas de manjericão ou mais salsinha. Elas são perfeitas como prato principal ou acompanhamento!

Informações Nutricionais

Pessoas Servidas: 4

Porções: 0


Quantidade por Porção
Calorias 220