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Chuchu Refogado

Rendimento4 PorçõesPreparo10 minsCozimento15 minsTempo Total25 mins

Quem diria que o chuchu, o "sem graça" da feira, poderia roubar a cena no prato?

Chuchu Refogado

Ingredientes do Chuchu Refogado:
 2 chuchus grandes, descascados e cortados em cubos
 1 cebola média, picada
 2 dentes de alho, picados
 1 tomate médio, picado
 2 colheres de sopa de azeite de oliva
 Sal e pimenta-do-reino a gosto
 Salsinha picada a gosto
 Uma pitada de açafrão-da-terra (opcional)
Preparo do Chuchu Refogado:
1

Comece descascando e cortando os chuchus em cubos médios. Pique a cebola, o alho e o tomate. Separe tudo para agilizar na hora de cozinhar.

2

Em uma panela, aqueça o azeite de oliva em fogo médio. Adicione a cebola picada e refogue até que ela fique transparente. Em seguida, acrescente o alho e refogue por mais um minuto, até dourar.

3

Adicione os cubos de chuchu e o tomate picado à panela. Tempere com sal, pimenta-do-reino e o açafrão-da-terra, se estiver usando. Mexa bem para que todos os sabores se misturem.

4

Tampe a panela e deixe o chuchu cozinhar em fogo baixo por cerca de 10-15 minutos, mexendo ocasionalmente, até que ele fique macio e absorva todos os sabores.

5

Desligue o fogo e finalize com salsinha picada por cima. Dê mais uma mexida para incorporar tudo e está pronto!

Informações Nutricionais

Pessoas Servidas: 4

Porções: 0


Quantidade por Porção
Calorias 60