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Couve Refogada com Alho e Óleo

Rendimento3 PorçõesPreparo5 minsCozimento2 minsTempo Total7 mins

Transforme simples folhas de couve em um acompanhamento irresistível de Couve Refogada ao Alho e Óleo! Uma receita que vai encantar seu paladar.

couve-refogada

Ingredientes Couve Refogada:
 1 pacote de couve
 2 dentes de alho
 1 fio de azeite
 sal à gosto
 pimenta do reino à gosto
 1 pitada de pimenta calabresa
Preparo da Couve Regofada:
1

Corte a couve enrolando todas as folhas e cortando em tirinhas bem finas, o mais que você puder. Reserve.

2

Coloque um fio de óleo na frigideira, coloque o alho, deixe refogar e acrescente a couve, tempere com sal e pimenta mexa rapidamente por 1 minuto e está pronta.

3

Não cozinhe muito pois ela fica escura. Sirva em seguida!

Informações Nutricionais

Porções: 3


Quantidade por Porção
Calorias 60