Print Options:

Creme de Abóbora com Maçã

Rendimento2 PorçõesPreparo5 minsCozimento40 minsTempo Total45 mins

Essa receita é um com abóbora assada e maçã, fica um creme delicioso. Bora fazer!!!!

creme-de-abobora

Ingredientes:
Assar:
 2 xícaras de abóbora picada sem casca
 1 maçã picada com casca
 1 rodela de gengibredo tamanho de uma moeda
 1 colher de sopa de azeite
 sal à gosto
 pimenta preta moída à gosto
Refogar:
 2 de azeite
 ½ cebola picada
 1 pedaço de alho poró
 1 folha de louro
 1 l água
 salsa e cebolinha para servir por cima
Preparo:
1

Descasque e pique a abóbora, a maçã e o gengibre.

2

Tempere com sal, pimenta e um fio de azeite.

3

Coloque no forno por 30 minutos a 250 graus.

4

Pique a cebola, o alho poró, o louro, refogue no azeite, com uma pitada de sal.

5

Adicione a abóbora assada e coloque água, deixe cozinhar por 10 minutos.

6

Desligue tire do fogo e coloque no liquidificar ou passe o mixer.

7

Volte ao fogo e deixe ferver mais um pouco, caso esteja muito liquido deixe secar um pouco. Para ficar bem cremoso.

8

Sirva com salsa e cebolinha por cima.

Informações Nutricionais

Porções: 0


Quantidade por Porção
Calorias 109