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Creme de Espinafre

Rendimento4 PorçõesPreparo10 minsCozimento20 minsTempo Total30 mins

Creme de Espinafre, Um creme leve, cremoso e cheio de sabor, que traz o espinafre como estrela principal do seu prato.

Creme de Espinafre

Ingredientes do Creme de Espinafre:
 1 maço de espinafre fresco (ou 300 g de espinafre congelado)
 1 colher de sopa de manteiga
 1 dente de alho picado
 ½ cebola picada
 1 colher de sopa de farinha de trigo
 1 xícara
de leite integral
 ½ xícara
de creme de leite
 ¼ xícara
de queijo parmesão ralado
 Sal, pimenta-do-reino e noz-moscada a gosto
Preparo do Creme de Espinafre:
1

Lave bem as folhas de espinafre. Cozinhe rapidamente em água fervente com sal por 2 minutos. Escorra e esprema para retirar o excesso de água. Pique grosseiramente.

2

Em uma panela, derreta a manteiga e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados e perfumados.

3

Adicione a farinha de trigo à panela e mexa bem, formando uma pastinha. Cozinhe por 1 minuto para eliminar o gosto de farinha crua.

4

Aos poucos, adicione o leite, mexendo sempre para evitar grumos. Cozinhe até o molho começar a engrossar.

5

Junte o espinafre picado ao molho branco e misture bem. Deixe cozinhar por 5 minutos para incorporar os sabores.

6

Acrescente o creme de leite, o queijo parmesão e tempere com sal, pimenta e uma pitada de noz-moscada. Mexa bem até ficar homogêneo e sirva quente.

Informações Nutricionais

Pessoas Servidas: 4

Porções: 0


Quantidade por Porção
Calorias 180