O Creme de Lentilha com Cenoura e Espinafre é a combinação perfeita de sabor e saúde, ideal para aquecer suas noites frias.
Pique a cebola, o alho, as cenouras e a batata. Separe as lentilhas e lave bem.
Em uma panela grande, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola e o alho até ficarem translúcidos.
Acrescente as cenouras e a batata à panela, refogando por mais alguns minutos.
Adicione as lentilhas, o cominho, a páprica, o sal e a pimenta. Misture bem para incorporar os temperos.
Despeje o caldo de legumes na panela e deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por cerca de 30 minutos, até que as lentilhas e os vegetais estejam macios.
Usando um liquidificador ou mixer de mão, bata a sopa até obter uma textura cremosa e homogênea.
Volte a sopa à panela, adicione o espinafre e cozinhe por mais 5 minutos, até o espinafre murchar. Ajuste o tempero, adicionando suco de limão se desejar. Sirva quente.
Pessoas Servidas: 4
Porções: 0