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Filé Suíno com Melado com Purê de Mandioquinha

Rendimento5 PorçõesPreparo10 minsCozimento15 minsTempo Total25 mins

Filé Suíno com Melado, pense numa delícia!

filé-suino-melado

Ingredientes Filé Suíno com Melado:
 500 g de Filé Suíno em Medalhões
 2 dentes de alho picados
 sal à gosto
 pimenta do reino à gosto
 1 colher de sopa de azeite de oliva
 2 colheres de sopa de melado bem cheias
Ingredientes Purê de Mandioquinha:
 500 g de mandioquinha
 2 colheres de sopa de manteiga
 1 xícara
de leite
 sal à gosto
Preparo Filé Suíno com melado:
1

Corte os filés em escapoles, tempere com sal, pimenta e alho picadinho.

2

Coloque azeite na frigideira e deixe esquentar, grelhe os escalopes dos dois lados até dourar.

3

Coloque o melado e um pouco de água se necessário. Deixe ferver e sirva!

Preparo Purê de Mandioquinha:
4

Descasque e corte em pedaços do mesmo tamanho, cozinhe com sal e água fervente, até ficar bem macia.

5

Depois escorra a água, amasse a mandioquinha até ficar lisinho, coloque o leite e a manteiga até ficar homogêneo, sirva com o filé.

Informações Nutricionais

Porções: 0


Quantidade por Porção
Calorias 210