Print Options:

Fraldinha Desfiada na Panela de Pressão

Rendimento6 PorçõesPreparo10 minsCozimento40 minsTempo Total50 mins

Fraldinha Desfiada: Uma carne tão macia que se desfaz só de olhar!

Fraldinha Desfiada na Panela de Pressão

Ingredientes da Fraldinha Desfiada na Panela de Pressão:

 1,20 kg de fraldinha (em peça)
 2 cebolas grandes picadas
 4 dentes de alho amassados
 2 colheres de sopa de banha ou azeite
 1 lata de tomate pelado
 2 folha de louro
 1 colher de chá de páprica defumada
 1 colher de chá de cominho em pó
 Sal e pimenta-do-reino a gosto
 500 ml de caldo de carne (ou água)
 Salsinha fresca para finalizar

Preparo da Fraldinha Desfiada na Panela de Pressão:

1

Aqueça o óleo na panela de pressão e sele a fraldinha até dourar por todos os lados. Isso garante sabor e aquela cor linda.

2

Adicione a cebola e o alho, refogue até ficarem douradinhos e perfumados.

3

Junte os tomates, a páprica, o cominho e a folha de louro. Misture bem.

4

Cubra com o caldo de carne, tampe a panela e cozinhe por 40 minutos após pegar pressão.

5

Abra a panela, desfie a carne com garfo e finalize com salsinha picada.

Informações Nutricionais

6 porções:

Serving size

6


Amount per serving
Calorias290