Print Options:

Macarrão de Udon

Rendimento4 PorçõesPreparo10 minsCozimento12 minsTempo Total22 mins

Macarrão de Udon: Mais espesso, mais treino, mais desenvolvimento. 💛

Macarrão de Udon

Ingredientes do Macarrão de Udon:

 250 g de macarrão udon
 1 colher de sopa de azeite
 2 colheres de sopa de molho branco liso
 1 pitada mínima de sal

Opcional para progressão futura:

 Frango ultrafino misturado ao molho
 Molho leve à base de shoyu suave (bem diluído)

Preparo do Macarrão de Udon:

1

Cozinhe conforme instruções até ficar macio, mas firme.

Não deixar excessivamente mole.

2

Escorra sem enxaguar (se quiser manter leve aderência ao molho).

Fios devem permanecer grossos e definidos.

3

Misture o molho branco com azeite até textura homogênea.

Sem pedaços visíveis.

4

Misture o molho aos fios, mantendo leve cobertura.

Evitar excesso de molho para não reduzir resistência.

Informações Nutricionais

4 porções:

Serving size

4


Amount per serving
Calorias260