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Omelete de Queijo e Espinafre

Rendimento1 PorçãoPreparo5 minsCozimento5 minsTempo Total10 mins

Descubra como trazer a sofisticação francesa para sua cozinha com esta Omelete de Queijo e Espinafre, pronta em um abrir e fechar de olhos.

Omelete de Queijo e Espinafre

Ingredientes do Omelete de Queijo e Espinafre:
 2 ovos inteiros
 1 xícara
de espinafre fresco picado
 ¼ xícara
de queijo de sua escolha (feta, parmesão ou mussarela), ralado ou em cubos
 Sal e pimenta-do-reino à gosto
 1 colher de sopa de azeite ou manteiga
Preparo do Omelete de Queijo e Espinafre:
1

Em uma tigela, bata os ovos com um garfo até que a mistura fique homogênea. Tempere com sal e pimenta. Acrescente o espinafre picado e o queijo ao ovo batido, misturando bem.

2

Aqueça o azeite ou a manteiga em uma frigideira antiaderente em fogo médio. Quando estiver quente, despeje a mistura de ovos, espinafre e queijo na frigideira.

3

Cozinhe sem mexer por cerca de 2 a 3 minutos, até que as bordas comecem a firmar, mas o centro ainda esteja um pouco líquido. Com uma espátula, gentilmente dobre a omelete ao meio.

4

Deixe cozinhar por mais 1 minuto para que o centro fique firme, mas ainda suculento. Verifique o tempero e ajuste se necessário.

5

Transfira cuidadosamente a omelete para um prato. Se desejar, decore com mais espinafre fresco ou ervas de sua preferência.

Informações Nutricionais

Pessoas Servidas: 1

Porções: 0


Quantidade por Porção
Calorias 250