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Panquecas de Espinafre e Ricota

Rendimento8 PorçõesPreparo20 minsCozimento30 minsTempo Total50 mins

Panquecas de Espinafre e Ricota são a combinação perfeita de sabor e saúde, ideais para qualquer refeição.

Panquecas de Espinafre e Ricota

Ingredientes das Panquecas de Espinafre e Ricota:
Massa da Panqueca:
 1 xícara
de farinha de trigo
 1 xícara
de leite
 2 ovos
 1 pitada de sal
 1 qt de azeite
Recheio da Panqueca:
 2 xícaras de espinafre fresco picado
 1 xícara
de ricota amassada
 1 dente de alho picado
 1 cebola pequena picada
 2 colher de sopa de azeite de oliva
 Sal e pimenta-do-reino a gosto
 Noz-moscada a gosto
Preparo das Panquecas de Espinafre e Ricota:
1

Em um liquidificador, bata a farinha, o leite, os ovos, o sal e o óleo até obter uma massa homogênea. Deixe descansar por 10 minutos.

2

Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio. Unte levemente com óleo e despeje uma concha da massa, espalhando bem. Cozinhe até as bordas começarem a se soltar, vire e cozinhe o outro lado. Repita até acabar a massa. Reserve as panquecas prontas.

3

Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados. Adicione o espinafre e cozinhe até murchar. Misture a ricota, tempere com sal, pimenta e noz-moscada. Cozinhe por mais 2 minutos e reserve.

4

Coloque uma porção do recheio de espinafre e ricota no centro de cada panqueca. Enrole-as e coloque em uma travessa.

5

Se desejar, cubra as panquecas com molho de tomate ou molho branco. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 10 minutos para aquecer e dourar levemente.

6

Sirva quente, decorado com folhas de espinafre fresco e queijo ralado, se desejar. Ou um delicioso molho branco por cima!

Informações Nutricionais

Pessoas Servidas: 4

Porções: 0


Quantidade por Porção
Calorias 200