Print Options:

Pão 100% com Semente de Abóbora

Ingredientes da Receita de Pão 100% com Semente de Abóbora
 4 ⅓ xícaras de farinha de trigo integral
 2 colheres de sopa de manteiga
 1 ½ colher de chá de sal
 10 g de fermento fresco para pão1 envelope
 ¼ de comprimido de vitamina C de 1000mg (comum ou sabor laranja)
 1 ¼ xícara
de água
 Leite para pincelar
 Sementes e abóbora para decorar
Preparo da Receita de Pão 100% com Semente de Abóbora
1

Pré-aqueça o forno a 200⁰ por 10 minutos.

2

Coloque a manteiga e a farinha em uma tigela e esmigalhe com a ponta dos dedos até formar pequenas migalhas.

3

Acrescente o sal, as sementes de abóbora, o fermento e o comprimido de vitamina C amassado.

4

Acrescente a água gradualmente e vá sovando em superfície levemente enfarinhada até obter uma massa macia, uniforme e elástica.

5

Volte à tigela, cubra, e deixe descansar em local quente por 2 horas.

6

Modele a massa em bolinhas, disponha-as sobre uma assadeira enfarinhada, cubra com filme plástico untado e deixe crescer por mais 3 horas

7

Pincele os pãezinhos com o leite, salpique as sementes de abóbora por cima e asse em forno por cerca de 15 minutos, ou até que dourem levemente.