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Pão de Aveia

Rendimento10 PorçõesPreparo1 hr 30 minsCozimento40 minsTempo Total2 hrs 10 mins

Um pão super macio, nutritivo e sem farinha de trigo, perfeito para quem busca uma opção mais saudável e cheia de sabor! Fácil de fazer e ideal para qualquer hora do dia.

Pão de Aveia

Ingredientes do Pão de Aveia:
Para a massa:
 2 xícaras de aveia em flocos finos ou farinha de aveia
 1 xícara
de leite morno (pode ser vegetal)
 1 colher de sopa de azeite de oliva ou óleo de coco
 1 ovo
 1 colher de sopa de mel ou açúcar mascavo
 1 colher de chá de sal
 1 colher de sopa de fermento biológico seco (10g)
 ½ xícara
de água morna (se necessário para ajustar a textura)
Para finalizar:
 Aveia em flocos para polvilhar
 1 gema batida (para pincelar)
Preparo do Pão de Aveia:
1

Em uma tigela, misture o fermento biológico seco com o leite morno e o mel. Deixe descansar por 10 minutos até formar uma espuma na superfície.

2

Em outra tigela, misture a aveia, o sal e o açúcar mascavo.

3

Adicione o ovo, o azeite e o fermento hidratado. Misture bem até obter uma massa homogênea.

4

Transfira a massa para uma superfície enfarinhada e sove por cerca de 10 minutos. Se a massa estiver muito seca, acrescente a água morna aos poucos até ficar macia.

5

Coloque a massa em uma tigela untada, cubra com um pano e deixe crescer por 40 minutos, ou até dobrar de volume.

6

Modele a massa no formato de um pão e coloque em uma forma untada. Pincele com gema batida e polvilhe aveia em flocos por cima.

7

Leve ao forno preaquecido a 180°C e asse por 35 a 40 minutos, ou até o pão ficar dourado e firme ao toque.

8

Retire do forno, deixe esfriar um pouco antes de desenformar e sirva com manteiga, geleia ou requeijão!

Informações Nutricionais

Pessoas Servidas: 6

Porções: 0


Quantidade por Porção
Calorias 150