Print Options:

Purê de Arroz

Rendimento3 PorçõesPreparo10 minsCozimento25 minsTempo Total35 mins

Arroz batido tipo purê branco, com textura lisa e aveludada, ideal para crianças com seletividade alimentar que aceitam apenas alimentos homogêneos.

Purê de Arroz

Ingredientes do Purê de Arroz:

 1 xícara
de arroz branco
 3 xícaras de água ou caldo leve (legumes ou frango)
 1 colher de chá de azeite (opcional)
 Sal mínimo, se já usado na rotina

👉 Importante: nada de temperos visíveis ou pedaços nesta fase.

Preparo do Purê de Arroz:

1

Cozinhe o arroz com o caldo até os grãos ficarem bem macios, quase desmanchando.

2

 

Transfira para o liquidificador ou use mixer. Bata por tempo suficiente até ficar completamente liso.

3

 

Se necessário, acrescente mais caldo quente para atingir textura aveludada, sem grumos.

4

 

Misture o azeite (se usar) e mexa bem.

5

 

Sirva morno ou em temperatura ambiente, em tigela pequena e lisa.

Informações Nutricionais

3 porções:

Serving size

3


Amount per serving
Calorias140