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Purê de Batata-doce

Rendimento4 PorçõesPreparo15 minsCozimento20 minsTempo Total35 mins

Um purê saudável, fácil de fazer e que é sucesso garantido na sua mesa!

Purê de Batata-Doce

Ingredientes do Purê de Batata-Doce:
 500 g de batata-doce descascada e cortada em pedaços
 1 colher de sopa de manteiga ou azeite
 ½ xícara
de leite (ou leite vegetal para uma versão vegana)
 Sal a gosto
 1 pitada de pimenta-do-reino (opcional)
 1 colher de sopa de mel ou açúcar mascavo (opcional, para dar um toque adocicado)
Preparo do Purê de Batata-Doce:
1

Coloque os pedaços de batata-doce em uma panela, cubra com água e adicione uma pitada de sal. Cozinhe por cerca de 20 minutos ou até que fiquem macios. Escorra.

2

Ainda quente, amasse os pedaços com um garfo ou espremedor até obter uma consistência uniforme.

3

Em uma panela, derreta a manteiga ou aqueça o azeite. Adicione a batata-doce amassada e o leite aos poucos, mexendo bem até atingir a cremosidade desejada. Ajuste o sal e, se quiser, acrescente pimenta-do-reino e mel ou açúcar mascavo para um toque especial.

4

Transfira o purê para uma travessa, decore com ervas frescas ou um fio de azeite, e sirva.

Informações Nutricionais

Pessoas Servidas: 4

Porções: 0


Quantidade por Porção
Calorias 160