Print Options:

Robalo com Crosta de Castanhas

Rendimento4 PorçõesPreparo15 minsCozimento25 minsTempo Total40 mins

Descubra como o Robalo com Crosta de Castanhas pode transformar um simples peixe em uma obra-prima culinária, tornando a sua Sexta-feira Santa verdadeiramente memorável.

Robalo com Crosta de Castanhas

Ingredientes do Robalo com Crosta de Castanhas:
 4 filés de robalo (ou bacalhau, tilápia)
 1 xícara
de castanhas de sua escolha, trituradas(como castanha-do-pará, castanha-de-caju, amendoim ou amêndoas)
 2 dentes de alho, picados finamente
 2 colheres de sopa de salsa fresca, picada
 Raspa de 1 limão
 4 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
 Sal e pimenta-do-reino a gosto
Preparo do Robalo com Crosta de Castanhas:
1

Pré-aqueça o forno a 200°C.
Tempere os filés de peixe com sal e pimenta-do-reino a gosto. Reserve.

2

Em uma tigela, misture as castanhas trituradas, o alho picado, a salsa picada, as raspas de limão, sal, pimenta e 2 colheres de sopa de azeite de oliva até formar uma mistura homogênea.

3

Coloque os filés de peixe em uma assadeira levemente untada com azeite de oliva.

4

Cubra cada filé uniformemente com a mistura de castanhas, pressionando levemente para que a crosta adira ao peixe.

5

Regue os filés cobertos com as 2 colheres de sopa restantes de azeite de oliva.

6

Leve ao forno e asse por 15 a 20 minutos, ou até que o peixe esteja cozido por dentro e a crosta esteja dourada e crocante.

7

Sirva imediatamente, acompanhado de legumes assados ou uma salada fresca para uma refeição completa.

Informações Nutricionais

Pessoas Servidas: 4

Porções: 0


Quantidade por Porção
Calorias 295