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Salada de Atum e Feijão Branco

Rendimento1 PorçãoPreparo10 minsTempo Total10 mins

Salada de Atum com Feijão Branco para você perder peso!

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Ingredientes Salada de Atum com Feijão Branco:

 1 lata de atum em água escorrido
 ⅓ xícara
 de feijão branco cozido ou enlatado, lavado e escorrido
 ¼ de cebola cortada em fatias finas
 1 colher de sopa de azeite
 1 colher de sopa de vinagre
 ½ xícara
 de alface picada
 1 colher de sopa de salsa
 sal e pimenta do reino à gosto

Preparo Salada de Atum e Feijão Branco:

1

Em uma bacia, coloque o atum escorrido, a alface cortada, a cebola picada (deixe de molho na água gelada para sair o ardor).

Preparo do Molho:

2

Para o molho em uma xícara, misture o azeite, o vinagre, o sal e a pimenta do reino.

3

Misture e espalhe por cima da salada.

4

Misture bem e coloque a salsa por cima.

Informações Nutricionais

1 porções:

Serving size

Amount per serving
Calorias230