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Salada de Frutos do Mar

Rendimento4 PorçõesPreparo20 minsCozimento15 minsTempo Total35 mins

Uma salada de frutos do mar refrescante, perfeita para dias quentes ou ocasiões especiais!

Salada de Frutos do Mar

Ingredientes da Salada de Frutos do Mar:
 200 g de camarões limpos e sem casca
 100 g de lulas cortadas em anéis
 100 g de polvo em pedaços
 150 g de mexilhões (pode usar congelados, sem casca) ou com casca
 1 pimentão vermelho pequeno, cortado em tiras finas
 ½ cebola roxa em fatias finas
 ½ pepino japonês em rodelas finas
 10 tomates cereja cortados ao meio
 azeitonas pretas
 2 colheres de sopa de salsinha fresca picada
 Suco de 1 limão
 3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
 Sal e pimenta-do-reino a gosto
 Folhas de rúcula e alface para servir (opcional)
Preparo da Salada de Frutos do Mar:
1

Aqueça água em uma panela grande. Quando ferver, adicione os camarões e cozinhe por 3 a 4 minutos, ou até que fiquem rosados. Retire-os e mergulhe em água gelada para interromper o cozimento. Repita o processo com as lulas, o polvo e os mexilhões, cozinhando por 2 minutos para cada.

2

Enquanto os frutos do mar esfriam, corte o pimentão, cebola, pepino, azeitonas e os tomates. Coloque-os em uma tigela grande.

3

Adicione os camarões, lulas e mexilhões já frios à tigela com os vegetais. Misture tudo delicadamente.

4

Em uma tigelinha, misture o suco de limão, azeite, sal e pimenta. Regue a salada com o molho, misturando suavemente para cobrir todos os ingredientes.

5

Se quiser, sirva a salada sobre uma cama de rúcula e alface para dar frescor e volume. Salpique salsinha por cima e aproveite essa delícia!

Informações Nutricionais

Pessoas Servidas: 4

Porções: 0


Quantidade por Porção
Calorias 120