Print Options:

Salada de Vagem Grelhada com Tomate

Rendimento4 PorçõesPreparo15 minsCozimento10 minsTempo Total25 mins

Levemente defumada, fresca e cheia de textura 🥬🍅✨

Salada de Vagem Grelhada com Tomate

Ingredientes da Salada de Vagem Grelhada com Tomate:

 300 g de vagem fresca
 200 g de tomate-cereja cortado ao meio
 2 colheres de sopa de azeite
 Suco de ½ limão ou vinagre balsâmico
 Sal e pimenta-do-reino a gosto
 Manjericão ou salsinha fresca

Preparo da Salada de Vagem Grelhada com Tomate:

1

Lave a vagem, retire as pontinhas e cozinhe rapidamente em água fervente por 3 minutos. Escorra e seque bem.

2

 

Aqueça bem uma grelha ou frigideira. Grelhe a vagem com fio de azeite até marcar e ficar macia, porém firme.

3

 

Corte os tomates e tempere levemente com sal e azeite.

4

 

Misture azeite, limão (ou balsâmico), sal e pimenta até emulsionar.

5

 

Misture a vagem grelhada com os tomates, regue com o molho e finalize com ervas frescas.

Informações Nutricionais

4 porções:

Serving size

4


Amount per serving
Calorias130