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Salpicão Fit

Rendimento4 PorçõesPreparo20 minsCozimento10 minsTempo Total30 mins

Uma explosão de sabor e saúde em cada garfada!

Salpicão Fit

Ingredientes do Salpicão Fit:
 2 peitos de frango cozidos e desfiados
 1 cenoura ralada
 1 maçã verde picada
 ½ xícara
de uvas-passas
 ½ xícara
de iogurte natural desnatado
 ¼ xícara
de maionese light
 ½ xícara
de salsão picado
 Suco de 1 limão
 Sal e pimenta do reino a gosto
 Salsinha picada a gosto
Preparo do Salpicão Fit:
1

Cozinhe os peitos de frango em água com sal até ficarem macios e especiarias de sua preferência. Depois, desfie o frango.

2

Em uma tigela grande, misture o frango desfiado, a cenoura ralada, a maçã picada, as uvas-passas e o salsão.

3

Em uma tigela separada, misture o iogurte natural, a maionese light, o suco de limão, o sal e a pimenta.

4

Despeje o molho sobre a mistura de frango e legumes. Mexa bem até todos os ingredientes estarem bem incorporados.

5

Salpique salsinha picada por cima para dar um toque final e leve à geladeira por 30 minutos antes de servir.

Informações Nutricionais

Pessoas Servidas: 4

Porções: 0


Quantidade por Porção
Calorias 150