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Smoothie Bowl Tropical

Rendimento2 PorçõesPreparo10 minsTempo Total9 mins

Transforme cada amanhecer em uma escapadela tropical com nosso Smoothie Bowl Tropical: um verdadeiro despertar dos deuses!

Smoothie Bowl Tropical

Ingredientes do Smoothie Bowl Tropical:
 1 banana congelada
 1 xícara
de manga congelada em cubos
 1 xícara
de abacaxi congelado em cubos
 ½ xícara
de leite de coco (para um toque extra tropical)
 Toppings: kiwi fatiado, coco ralado, sementes de chia, pedaços de manga, granola, e um fio de mel (opcional)
Preparo do Smoothie Bowl Tropical:
1

Pique a banana, a manga e o abacaxi congelados e coloque no liquidificador. Adicione o leite de coco. Bata até ficar cremoso e homogêneo.

2

Divida a mistura cremosa entre duas tigelas. A consistência deve ser espessa o suficiente para cobrir uma colher.

3

Decore com fatias de kiwi, coco ralado, sementes de chia, pedaços de manga, granola, e um fio de mel para um toque de doçura.

Informações Nutricionais

Pessoas Servidas: 2

Porções: 0


Quantidade por Porção
Calorias 350