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Smoothie de Amora

Rendimento2 PorçõesPreparo5 minsTempo Total5 mins

✨ Geladinho, cremoso e com sabor frutado intenso — roxinho que conquista!

Smoothie de Amora

Ingredientes do Smoothie de Amora:

 2 xícaras de amoras congeladas
 1 xícara
 de iogurte natural ou grego
 ½ xícara
 de leite (pode ser vegetal)
 2 colheres de sopa de mel ou açúcar
 1 colher de chá de baunilha (opcional)
 3 cubos de gelo para ficar super gelado

Preparo do Smoothie de Amora:

1

Coloque as amoras congeladas no liquidificador.

2

 Adicione iogurte, leite e mel.

3

Acrescente baunilha e gelo (opcional).

4

 Bata tudo até ficar homogêneo.

5

Sirva imediatamente.

6

Decore com amoras frescas.

Informações Nutricionais

2 porções:

Serving size

2

Amount per serving
Calorias140