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Smoothie de Cenoura e Manga

Rendimento2 Porções

Smoothie de Cenoura e Manga: Gelado, cremoso e naturalmente doce. ❄️

Smoothie de Cenoura e Laranja

Ingredientes do Smoothie de Cenoura e Manga:

 ½ xícara
manga madura
 1 banana congelada
 1 cenoura pequena
 ½ xícara
de leite ou bebida vegetal
 1 colher de chá de mel (opcional)

Preparo do Smoothie de Cenoura e Manga:

1

Descasque e corte a manga.

2

 

Corte a banana antes de congelar para facilitar.

3

 

Descasque a cenoura e corte em pedaços pequenos.

4

 

Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Bata até formar creme homogêneo.

5

 

Sirva imediatamente em copos.

Informações Nutricionais

2 porções:

Serving size

2


Amount per serving
Calorias120