Descubra o segredo do smoothie que conquistou o paladar da Beyoncé e está revolucionando a alimentação saudável!
Em um liquidificador potente, adicione o espinafre, o pepino, a maçã verde e o abacate.
Esprema o suco de limão sobre os ingredientes no liquidificador.
Adicione as sementes de chia e a água de coco.
Se preferir um sabor mais doce, adicione o mel ou outro adoçante natural.
Adicione gelo a gosto para dar uma textura mais refrescante ao smoothie.
Bata tudo no liquidificador em velocidade alta até obter uma mistura homogênea e cremosa.
Despeje o smoothie em dois copos e sirva imediatamente.
Pessoas Servidas: 1
Porções: 0