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Snacks de Lentilha Assada

Rendimento4 PorçõesPreparo10 minsCozimento30 minsTempo Total40 mins

Snacks de Lentilha Assada: Crocante, nutritivo e divertido — o snack perfeito para conquistar pelo som e pelo sabor.

Snacks de Lentilha Assada:

Ingredientes dos Snacks de Lentilha Assada:

 1 xícara
de lentilha cozida (al dente, firme)
 1 colher de sopa de azeite de oliva
 1 pitada de sal
 1 pitada de páprica doce (opcional)
 1 pitada de cúrcuma (opcional)

Preparo dos Snacks de Lentilha Assada:

1

Cozinhar no ponto certo: Cozinhe a lentilha até ficar macia, porém firme (al dente).

2

Secagem é o segredo: Escorra e seque bem com papel toalha.

3

Temperar levemente: Misture com azeite e temperos suaves.

4

Assar até crocância: Leve ao forno (200°C) por 25–30 minutos, mexendo na metade do tempo.

5

Esfriar para crocância final: Deixe esfriar — é aqui que ficam bem crocantes!

Informações Nutricionais

4 porções:

Serving size

4


Amount per serving
Calorias150