AutorRose MantelliDificuldadeInicianteTransforme cada amanhecer em uma escapadela tropical com nosso Smoothie Bowl Tropical: um verdadeiro despertar dos deuses!
Ingredientes do Smoothie Bowl Tropical:
1 banana congelada
1 xícara
de manga congelada em cubos
1 xícara
de abacaxi congelado em cubos
½ xícara
de leite de coco (para um toque extra tropical)
Toppings: kiwi fatiado, coco ralado, sementes de chia, pedaços de manga, granola, e um fio de mel (opcional)
Preparo do Smoothie Bowl Tropical:
1
Pique a banana, a manga e o abacaxi congelados e coloque no liquidificador. Adicione o leite de coco. Bata até ficar cremoso e homogêneo.
2
Divida a mistura cremosa entre duas tigelas. A consistência deve ser espessa o suficiente para cobrir uma colher.
3
Decore com fatias de kiwi, coco ralado, sementes de chia, pedaços de manga, granola, e um fio de mel para um toque de doçura.
Ingredientes
Ingredientes do Smoothie Bowl Tropical:
1 banana congelada
1 xícara
de manga congelada em cubos
1 xícara
de abacaxi congelado em cubos
½ xícara
de leite de coco (para um toque extra tropical)
Toppings: kiwi fatiado, coco ralado, sementes de chia, pedaços de manga, granola, e um fio de mel (opcional)