Massa Fresca de Espinafre: Cor, Sabor e Nutrição no Mesmo Prato!

Receita de Massa Fresca de Espinafre Colorida e 100% Natural!

Massa Fresca de Espinafre

Essa Massa Fresca de Espinafre é daquelas que fazem a gente sentir orgulho de cozinhar. O verde vivo encanta os olhos, o sabor é delicado e a textura fica perfeita para um almoço especial.

Vamos colocar um verde vibrante no prato com a Massa Fresca de Espinafre — bonita, nutritiva e cheia de personalidade, do tipo que impressiona sem frescura. 💚🍝

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Cozinha e Curiosidade da Massa Fresca de Espinafre:

  • Origem: Massa fresca é tradição italiana, mas a adição de espinafre é comum na Emilia-Romagna para dar cor e sabor.
  • Curiosidade: O espinafre não só colore a massa naturalmente, mas também adiciona vitaminas e minerais sem alterar muito a textura.

AutorRose MantelliDificuldadeInicianteAvaliação5.0

Massa fresca de espinafre: sabor artesanal e cor viva direto da sua cozinha.

Rendimento4 Porções
Preparo30 minsCozimento7 minsTempo Total37 mins

Ingredientes da Massa Fresca de Espinafre:

 400 g de farinha de trigo (tipo 00 ou comum)
 80 g de folhas de espinafre frescas (sem talos duros)
 3 ovos inteiros
 ½ colher de chá de sal
 Farinha extra para polvilhar

Preparo da Massa Fresca de Espinafre:

1

Ferva água, mergulhe as folhas por 30 segundos, escorra e mergulhe em água gelada para fixar a cor.

2

Esprema bem as folhas para tirar o excesso de água e bata no processador com os ovos até virar um purê.

3

Sobre uma bancada, faça um monte com a farinha, abra um buraco no centro e adicione o sal e o purê de espinafre.

4

Misture até formar uma massa homogênea e elástica (8–10 minutos de sova).

5

Envolva em filme plástico e deixe descansar por 30 minutos em temperatura ambiente.

6

Passe a massa no rolo ou máquina, cortando no formato desejado.

7

Ferva em água salgada por 6 minutos, escorra e sirva com seu molho favorito.

Ingredientes

Ingredientes da Massa Fresca de Espinafre:

 400 g de farinha de trigo (tipo 00 ou comum)
 80 g de folhas de espinafre frescas (sem talos duros)
 3 ovos inteiros
 ½ colher de chá de sal
 Farinha extra para polvilhar
Massa Fresca de Espinafre

Dicas da Rose: Para manter a cor vibrante, cozinhe sempre em bastante água salgada e finalize no molho e sirva o prato rapidamente.

Benefícios dos Ingredientes da Massa Fresca de Espinafre:

  • Espinafre: rico em ferro, magnésio, vitamina K e antioxidantes.
  • Farinha de trigo: energia e estrutura para a massa.
  • Ovo: proteínas e gorduras que ajudam na elasticidade.
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Conclusão sobre a Massa Fresca de Espinafre:

A Massa Fresca de Espinafre é leve, nutritiva e muito versátil — combina com molhos brancos, à base de azeite ou com tomates frescos.

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