AutorRose MantelliCategoriaFritura, PeixesDificuldadeInicianteDourada por fora, macia por dentro e cheia de leveza 🐟✨
Ingredientes da Tilápia Grelhada:
4 filés de tilápia
Suco de ½ limão
2 colheres de sopa de azeite
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Alho em pó ou ervas secas (opcional)
Preparo da Tilápia Grelhada:
1
Tempere os filés com limão, sal, pimenta e um fio de azeite. Deixe descansar por 5 minutos.
2
Aqueça bem a frigideira ou grelha antes de colocar o peixe.
3
Coloque os filés e não mexa por 3–4 minutos, até dourar.
4
Vire os filés e grelhe por mais 2–3 minutos.
5
Retire do fogo e finalize com ervas frescas ou limão.
Ingredientes
Ingredientes da Tilápia Grelhada:
4 filés de tilápia
Suco de ½ limão
2 colheres de sopa de azeite
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Alho em pó ou ervas secas (opcional)