Tempurá de Lentilha e Legumes

Tempurá de Lentilha e Legumes
AutorRose MantelliCategoria, , Cozinha, Método de CozimentoTags, , DificuldadeIniciante

Tempurá de Lentilha e Legumes: Crocante, leve e irresistível — perfeito para conquistar pelo som e pelo sabor.

Rendimento4 Porções
Preparo15 minsCozimento20 minsTempo Total35 mins

Ingredientes do Tempurá de Lentilha e Legumes:

 ½ xícara de lentilha cozida (al dente)
 ½ xícara cenoura ralada fina
 2 colheres de sopa de abobrinha ralada (bem espremida)
 ½ xícara de farinha de trigo ou aveia
 ½ xícara de água gelada
 1 pitada de sal
 1 colher de chá de azeite

Preparo do Tempurá de Lentilha e Legumes:

1

Preparar os legumes: Rale bem fino e esprema para retirar excesso de água.

2

Mistura da massa: Misture farinha, água gelada e sal até formar uma massa leve.

3

Incorporar ingredientes: Adicione lentilha e legumes à massa.

4

Modelagem simples: Coloque pequenas porções em forma ou direto na assadeira.

5

Assar ou fritar: Asse a 200°C por 20 minutos ou frite até dourar.

Ingredientes

Ingredientes do Tempurá de Lentilha e Legumes:

 ½ xícara de lentilha cozida (al dente)
 ½ xícara cenoura ralada fina
 2 colheres de sopa de abobrinha ralada (bem espremida)
 ½ xícara de farinha de trigo ou aveia
 ½ xícara de água gelada
 1 pitada de sal
 1 colher de chá de azeite
Tempurá de Lentilha e Legumes