AutorRose MantelliDificuldadeInicianteLegumes no vapor, deliciosos e saudáveis!
Ingredientes:
1 cenoura descascada e cortada
½ brócolis em floretes
½ couve flor em floretes
100 g de ervilhas tortas
2 colheres de sopa de molho pesto
Preparo:
1
Coloque a água para ferver e coloque o escorredor de massa, coloque os legumes embaixo os mais demorados para cozinhar, cenoura, couve flor, brócolis e por cima as ervilhas tortas.
2
Espere 5 minutos depois que a água ferver, desligue o fogo e retire os legumes tempere com molho pesto e sirva.
Ingredientes
Ingredientes:
1 cenoura descascada e cortada
½ brócolis em floretes
½ couve flor em floretes
100 g de ervilhas tortas
2 colheres de sopa de molho pesto