Katsu Sando: O Sanduíche Japonês Que Vai Acabar Com Sua Dieta (e Você Vai Agradecer)!

Um Lanche Crocante Por Fora e Suculento Por Dentro — Você Precisa Provar Esse Katsu Sando!

Katsu Sando

Katsu Sando é conforto gourmet. É lanche que parece simples, mas te faz fechar os olhos na primeira mordida. É pra quando você quer se mimar com um sanduba que tem textura, sabor e alma.

Hoje o Bora Provar vai te mostrar como um sanduíche pode ser elevado à realeza com apenas três coisas: pão, carne empanada e um molho japonês viciante. Vem conhecer o irresistível KATSU SANDO! 🇯🇵🍞🥩

O Katsu Sando é o tipo de sanduíche que parece simples, mas é pura sofisticação disfarçada. Ele junta um lombo suíno empanado (tonkatsu) crocante por fora e suculento por dentro, molho agridoce e um pão macio, geralmente de forma. A mordida? Crocante, úmida, rica — um abraço nipônico em forma de lanche!

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Cozinha e Curiosidade do Katsu Sando:

Origem: Japão 🇯🇵
Inspirado no tonkatsu (lombo suíno empanado) e no pão ocidental, o Katsu Sando nasceu como lanche rápido em lanchonetes japonesas e hoje é queridinho em bistrôs e até restaurantes estrelados.
Famoso nas konbinis (mercadinhos japoneses) e no Instagram gastronômico, ele é a combinação perfeita entre ocidente e oriente no pão.

AutorRose MantelliDificuldadeInicianteAvaliação

CategoriaAperitivo, Frutas, Lanche, PetiscoCozinhaJaponesaTags#katsu, #sando

Katsu Sando é a definição de equilíbrio: pão macio, carne crocante e um molho que beija o céu da boca.

Rendimento2 Porções
Preparo20 minsCozimento10 minsTempo Total30 mins

Ingredientes do Katsu Sando:
Para o tonkatsu:
 2 bifes de lombo suíno (ou sobrecoxa de frango desossada, se preferir)
 Sal e pimenta a gosto
 Farinha de trigo, ovo batido e farinha panko (para empanar)
 Óleo para fritar
Para o sanduíche:
 4 fatias de pão de forma branco (sem casca)
 3 colheres de sopa de molho tonkatsu (receita no site)
 Repolho finamente fatiado (opcional, mas tradicional e crocante)
 2 colheres de sopa de maionese japonesa Kewpie Caseira (receita no site)

Preparo do Katsu Sando:
1

Tempere os bifes com sal e pimenta. Passe na farinha de trigo, depois no ovo batido e por fim na farinha panko, pressionando bem.

2

Aqueça o óleo e frite em imersão até ficar dourado e crocante. Deixe escorrer sobre papel toalha.

3

Misture os ingredientes do molho tonkatsu até formar um creme brilhante. Prove e ajuste o doce/ácido/salgado ao seu gosto.

4

Torre levemente o pão (opcional). Passe molho nas duas fatias e maionese kewpie, adicione o repolho (se for usar), o lombo empanado e feche o sanduíche.

5

Corte ao meio na diagonal, tipo sanduíche de cafeteria japonesa. Sirva imediatamente, com batatinhas ou chá verde gelado.

Ingredientes

Ingredientes do Katsu Sando:
Para o tonkatsu:
 2 bifes de lombo suíno (ou sobrecoxa de frango desossada, se preferir)
 Sal e pimenta a gosto
 Farinha de trigo, ovo batido e farinha panko (para empanar)
 Óleo para fritar
Para o sanduíche:
 4 fatias de pão de forma branco (sem casca)
 3 colheres de sopa de molho tonkatsu (receita no site)
 Repolho finamente fatiado (opcional, mas tradicional e crocante)
 2 colheres de sopa de maionese japonesa Kewpie Caseira (receita no site)

Preparo

Preparo do Katsu Sando:
1

Tempere os bifes com sal e pimenta. Passe na farinha de trigo, depois no ovo batido e por fim na farinha panko, pressionando bem.

2

Aqueça o óleo e frite em imersão até ficar dourado e crocante. Deixe escorrer sobre papel toalha.

3

Misture os ingredientes do molho tonkatsu até formar um creme brilhante. Prove e ajuste o doce/ácido/salgado ao seu gosto.

4

Torre levemente o pão (opcional). Passe molho nas duas fatias e maionese kewpie, adicione o repolho (se for usar), o lombo empanado e feche o sanduíche.

5

Corte ao meio na diagonal, tipo sanduíche de cafeteria japonesa. Sirva imediatamente, com batatinhas ou chá verde gelado.

Katsu Sando

Dicas da Rose:

  • Se quiser versão mais leve, asse o lombo empanado no forno.
  • Use pão brioche ou artesanal se quiser variar a base.
  • Dá pra substituir a carne por tofu firme empanado pra uma versão vegetariana sensacional.

Benefícios dos Ingredientes do Katsu Sando:

  • Lombo suíno: rico em proteína e sabor.
  • Panko: deixa a fritura leve e crocante sem encharcar.
  • Molho caseiro: sem aditivos, só sabor de verdade.
  • Repolho: fibra e frescor pro equilíbrio perfeito.
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Conclusão sobre o Katsu Sando:

O Katsu Sando é um sanduíche que vai além do lanche comum: é a mistura exata de crocância, suculência e doçura salgada do molho.
Fácil de fazer, difícil de esquecer!

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Tá esperando o quê? Pega o pão, aquece o óleo e se prepara pra morder o Japão em forma de sanduíche.

Bora Provar? 😋🍞🔥🇯🇵

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