A Terrine de Abobrinha Que Até Quem “Não Gosta de Legumes” Pede Repeteco

Terrine de Abobrinha: Elegante, Fácil e Perigosa de Tão Boa.

Terrine de Abobrinha

Essa Terrine de Abobrinha é aquele tipo de prato que chega de mansinho e conquista geral. Ela não grita, ela encanta. Ideal pra um almoço leve, um jantar especial ou quando você quer impressionar sem virar refém do fogão 💚

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Cozinha originária e curiosidade da Terrine de Abobrinha:

A terrine é um clássico da cozinha francesa, tradicionalmente preparada em formas retangulares. Curiosidade saborosa: antigamente, terrines eram feitas para conservar alimentos — hoje, elas conservam é elogios 😄🇫🇷

AutorRose MantelliCategoria, DificuldadeIniciante

Uma terrine tão cremosa que derrete no garfo e tão leve que parece abraçar o paladar 🥒💚

Rendimento6 Porções
Preparo20 minsCozimento45 minsTempo Total1 hr 5 mins

Ingredientes da Terrine de Abobrinha:

 3 abobrinhas médias fatiadas finamente
 1 cebola média picada
 2 dentes de alho amassados
 3 ovos
 200 g de creme de ricota ou creme de leite
 100 g de queijo muçarela ralado
 50 g de parmesão ralado
 2 colheres de sopa de azeite
 Sal e pimenta-do-reino a gosto
 Noz-moscada a gosto
 Ervas frescas (tomilho ou manjericão)

Preparo da Terrine de Abobrinha:

1

Fatie as abobrinhas bem fininhas, tipo folha de caderno. Quanto mais finas, mais delicada fica a terrine.

2

 

Refogue a cebola no azeite até ficar transparente. Acrescente o alho e desligue o fogo assim que perfumar a cozinha.

3

 

Em uma tigela, bata os ovos, junte o creme de ricota, os queijos, sal, pimenta e noz-moscada. Misture até virar um creme liso e convidativo.

4

 

Unte uma forma retangular. Faça camadas alternadas de abobrinha, refogado e creme, finalizando com queijo.

5

 

Asse a 180 °C por 45 minutos ou até dourar levemente por cima. Espere esfriar um pouco antes de desenformar.

Ingredientes

Ingredientes da Terrine de Abobrinha:

 3 abobrinhas médias fatiadas finamente
 1 cebola média picada
 2 dentes de alho amassados
 3 ovos
 200 g de creme de ricota ou creme de leite
 100 g de queijo muçarela ralado
 50 g de parmesão ralado
 2 colheres de sopa de azeite
 Sal e pimenta-do-reino a gosto
 Noz-moscada a gosto
 Ervas frescas (tomilho ou manjericão)
Terrine de Abobrinha

Dicas da Rose: Substitua metade do queijo por ricota fresca temperada e acrescente raspas de limão-siciliano. Fica leve, perfumada e cheia de personalidade 🍋

Benefícios dos ingredientes da Terrine de Abobrinha:

  • 🥒 Abobrinha: rica em fibras, ajuda na digestão
  • 🧄 Alho: fortalece a imunidade
  • 🧀 Queijos: fonte de cálcio e saciedade
  • 🫒 Azeite: gordura boa pro coração

Comer bem também é um gesto de carinho com o corpo 🫶

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Conclusão sobre a Terrine de Abobrinha:

Essa Terrine de Abobrinha prova que comida leve pode ser envolvente, elegante e cheia de charme. É daquelas receitas que viram carta na manga pra qualquer ocasião.

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