AutorRose MantelliDificuldadeInicianteEssa couve-flor na Air Fryer fica uma delicia crocante e muito saborosa!
Ingredientes da Couve-Flor na Air Fryer:
1 couve-flor em floretes pré-cozida
1 ovo
½ xícara
de parmesão ralado
½ xícara
de farinha de rosca de arroz ou panko
sal à gosto
pimenta do reino à gosto
½ colher de chá páprica defumada
Preparo da Couve-Flor na Air Fryer:
1
Pré-cozinhe a couve-flor por pouco tempo, até ficar al dente com sal. Escorra a água.
2
Em uma bacia, tempere com sal, pimenta, páprica, coloque o ovo inteiro, misture, adicione o parmesão e a farinha panko.
3
Coloque na Air Fryer por 20 minutos a 200 graus, metade do tempo vire, e diminua para 150 graus. Está pronto quando estiver dourada.
Ingredientes
Ingredientes da Couve-Flor na Air Fryer:
1 couve-flor em floretes pré-cozida
1 ovo
½ xícara
de parmesão ralado
½ xícara
de farinha de rosca de arroz ou panko
sal à gosto
pimenta do reino à gosto
½ colher de chá páprica defumada