AutorRose MantelliDificuldadeIniciantePizza Low Carb de Brócolis!
Ingredientes Pizza Low Carb de Brócolis:
1 brócolis médio picado e cozido
1 ovo
sal à gosto
pimenta do reino à gosto
1 colher de chá orégano
¼ xícara
de queijo mussarela Light
¼ xícara
queijo mussarela light para cobrir a pizza
3 colheres de sopa de molho de tomate
¼ cebola em tiras
3 fatias de pimentão
1 cogumelo em lâminas
orégano
Preparo Pizza Low Carb de Brócolis:
1
Cozinhe o brócolis no vapor colocando água e uma folha de louro na água fervente, depois que ferver, coloque o brócolis e os talos picados por 4 minutos, retire escorra e coloque no processador, escorra com um pano, tirando todo o líquido. Em uma bacia o brócolis, o ovo, sal, pimenta, orégano, queijo mussarela. Espalhe em uma forma forrada com papel manteiga e asse por 20-25 minutos, retire do forno, coloque o molho de tomate, queijo, cebola, pimentão e o cogumelo. Asse por mais 10 minutos à 200 graus.
Ingredientes
Ingredientes Pizza Low Carb de Brócolis:
1 brócolis médio picado e cozido
1 ovo
sal à gosto
pimenta do reino à gosto
1 colher de chá orégano
¼ xícara
de queijo mussarela Light
¼ xícara
queijo mussarela light para cobrir a pizza
3 colheres de sopa de molho de tomate
¼ cebola em tiras
3 fatias de pimentão
1 cogumelo em lâminas
orégano