🦃🥗 “Peru fatiado com molho de iogurte e ervas: A versão refrescante do peru que vai salvar seu Natal no calor”

Peru fatiado com molho de iogurte e ervas: A receita inteligente para reaproveitar o peru das festas.

Peru Fatiado com Molho de Iogurte e Ervas

Quem disse que peru só pode ser servido quentão e pesado? Essa versão fria com molho de iogurte e ervas é fresquinha, saudável e tem cara de verão! É a pedida ideal pra ceia de Natal brasileira — elegante, prática e perfeita pra reaproveitar as sobras sem perder o glamour. Um prato que dá aquele respiro no meio das comidas mais encorpadas da festa.

🎄🦃✨ Agora vamos de um clássico do Natal, mas com cara refrescante pro verão brasileiro: Peru fatiado com molho de iogurte e ervas. É aquele reaproveitamento inteligente, chique e leve — perfeito tanto para a ceia quanto para o almoço do dia seguinte.

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Origem e curiosidade do Peru fatiado com molho de iogurte e ervas:

O peru é um dos símbolos clássicos do Natal no Brasil, tradição herdada dos Estados Unidos e da Europa. Mas no nosso calorão tropical, ele muitas vezes fica pesado demais servido quente. A versão fria com molho de iogurte e ervas transforma o prato: fica leve, saudável e até mais elegante. Perfeito também para reaproveitar as sobras da ceia no dia seguinte!

AutorRose MantelliCategoria, DificuldadeIniciante

Peru fatiado servido frio com molho cremoso de iogurte e ervas: leveza, frescor e sofisticação na mesa de Natal.

Rendimento6 Porções
Preparo20 minsTempo Total20 mins

Ingredientes do Peru Fatiado com Molho de Iogurte e Ervas:

Para o peru:

 600 g de peito de peru assado e já fatiado (frio, de preferência do dia anterior)

Para o molho de iogurte e ervas:

 1 pote de iogurte natural sem açúcar
 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
 1 colher de sopa de mostarda dijon
 Suco de 1/2 limão siciliano
 2 colheres de sopa de salsinha fresca picada
 1 colher de sopa de hortelã fresca picada
 1 colher de sopa de cebolinha verde picada
 Sal e pimenta-do-reino a gosto

Preparo do Peru Fatiado com Molho de Iogurte e Ervas:

1

Fatiar o peru: corte em fatias finas e regulares. Disponha em uma travessa bonita.

2

Preparar o molho: em uma tigela, misture o iogurte, azeite, mostarda, suco de limão e as ervas picadas. Tempere com sal e pimenta.

3

Montar o prato: coloque as fatias de peru frias na travessa e regue com parte do molho de iogurte. Sirva o restante em molheira à parte.

4

Finalizar: decore com raminhos de ervas frescas e rodelas de limão siciliano para dar charme natalino.

Ingredientes

Ingredientes do Peru Fatiado com Molho de Iogurte e Ervas:

Para o peru:

 600 g de peito de peru assado e já fatiado (frio, de preferência do dia anterior)

Para o molho de iogurte e ervas:

 1 pote de iogurte natural sem açúcar
 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
 1 colher de sopa de mostarda dijon
 Suco de 1/2 limão siciliano
 2 colheres de sopa de salsinha fresca picada
 1 colher de sopa de hortelã fresca picada
 1 colher de sopa de cebolinha verde picada
 Sal e pimenta-do-reino a gosto
Peru Fatiado com Molho de Iogurte e Ervas

Dicas da Rose: Acrescente sementes de romã por cima na hora de servir: além de deixar o prato ainda mais bonito e festivo, traz crocância e simbolismo de prosperidade.

Benefícios dos ingredientes do Peru Fatiado com Molho de Iogurte e Ervas:

  • Peru: carne magra, rica em proteínas e com pouca gordura.
  • Iogurte natural: fonte de probióticos e cálcio, ajuda na digestão.
  • Ervas frescas: cheias de antioxidantes, dão frescor e sabor sem calorias extras.
  • Azeite e limão: combinação que equilibra o coração e fortalece a imunidade.
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Conclusão sobre o Peru Fatiado com Molho de Iogurte e Ervas:

E aí, viu como o Peru fatiado com molho de iogurte e ervas é uma alternativa leve, elegante e prática pro Natal brasileiro? É perfeito tanto como prato principal quanto como entrada sofisticada.

E se você curtiu essa ideia, olha só outras combinações que vão bem na mesa festiva:

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