Filé de Frango Grelhado com Molho de Limão

Filé de Frango Grelhado com Molho de Limão
AutorRose MantelliDificuldadeInicianteAvaliação5.0

Suculento, grelhado na medida certa e com um molho de limão leve e refrescante, esse Filé de Frango Grelhado com Molho de Limão vai te conquistar!

Rendimento4 Porções
Preparo10 minsCozimento15 minsTempo Total25 mins

Ingredientes do Filé de Frango Grelhado com Molho de Limão:

Para o frango:

 4 filés de peito de frango
 2 colheres de sopa de azeite de oliva
 2 dentes de alho picados
 Suco de 1 limão
 Sal e pimenta-do-reino a gosto

Para o molho de limão:

 2 colheres de sopa de manteiga
 Suco de 2 limões
 Raspas de 1 limão
 ½ xícara de caldo de frango (ou água)
 1 colher de chá de mel (opcional, para equilibrar a acidez)
 1 colher de chá de salsinha picada
 Sal e pimenta-do-reino a gosto

Preparo do Filé de Frango Grelhado com Molho de Limão:

1

Em uma tigela, misture o suco de 1 limão, alho picado, azeite, sal e pimenta. Coloque os filés de frango e deixe marinar por pelo menos 15 minutos (ou até 1 hora na geladeira) para pegar sabor.

2

Aqueça uma frigideira ou grelha em fogo médio-alto. Grelhe os filés de frango por 4-5 minutos de cada lado, até que estejam dourados por fora e cozidos por dentro. Retire da grelha e reserve.

3

Na mesma frigideira onde grelhou o frango, derreta a manteiga em fogo médio. Adicione o suco de limão, raspas de limão e o caldo de frango. Deixe ferver por alguns minutos, até reduzir um pouco. Se quiser equilibrar a acidez, adicione o mel. Finalize com sal, pimenta e salsinha picada.

4

Coloque os filés de frango grelhados em um prato e regue com o molho de limão. Sirva imediatamente, acompanhado de arroz, legumes grelhados ou uma salada fresca.

Ingredientes

Ingredientes do Filé de Frango Grelhado com Molho de Limão:

Para o frango:

 4 filés de peito de frango
 2 colheres de sopa de azeite de oliva
 2 dentes de alho picados
 Suco de 1 limão
 Sal e pimenta-do-reino a gosto

Para o molho de limão:

 2 colheres de sopa de manteiga
 Suco de 2 limões
 Raspas de 1 limão
 ½ xícara de caldo de frango (ou água)
 1 colher de chá de mel (opcional, para equilibrar a acidez)
 1 colher de chá de salsinha picada
 Sal e pimenta-do-reino a gosto
Filé de Frango Grelhado com Molho de Limão