Pão 100% com Semente de Abóbora: Aprenda a receita mais saborosa e nutritiva que você já experimentou

Descubra o segredo para um pão delicioso e saudável, repleto de sementes de abóbora crocantes e cheias de nutrientes!

Receita de Pão 100% Com Semente de Abóbora

Você está prestes a descobrir a melhor receita de pão 100% com semente de abóbora que já experimentou!

Este pão é perfeito para aqueles que desejam uma opção deliciosa e nutritiva para o café da manhã ou lanche. Com uma combinação incrível de ingredientes e sabor, você nunca mais vai querer comprar pão na padaria novamente!

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Como Fazer a Receita de Pão 100% com Semente de Abóbora

AutorRose MantelliDificuldadeIntermediárioAvaliação

CategoriaPãesCozinhaBrasileira, ItalianaTags#pãocomsementedeabóbora

Descubra o segredo para um pão delicioso e saudável, repleto de sementes de abóbora crocantes e cheias de nutrientes!

Rendimento10 Porções
Preparo5 hrs 15 minsCozimento15 minsTempo Total5 hrs 30 mins

Ingredientes da Receita de Pão 100% com Semente de Abóbora
 4 ⅓ xícaras de farinha de trigo integral
 2 colheres de sopa de manteiga
 1 ½ colher de chá de sal
 10 g de fermento fresco para pão1 envelope
 ¼ de comprimido de vitamina C de 1000mg (comum ou sabor laranja)
 1 ¼ xícara de água
 Leite para pincelar
 Sementes e abóbora para decorar

Preparo da Receita de Pão 100% com Semente de Abóbora
1

Pré-aqueça o forno a 200⁰ por 10 minutos.

2

Coloque a manteiga e a farinha em uma tigela e esmigalhe com a ponta dos dedos até formar pequenas migalhas.

3

Acrescente o sal, as sementes de abóbora, o fermento e o comprimido de vitamina C amassado.

4

Acrescente a água gradualmente e vá sovando em superfície levemente enfarinhada até obter uma massa macia, uniforme e elástica.

5

Volte à tigela, cubra, e deixe descansar em local quente por 2 horas.

6

Modele a massa em bolinhas, disponha-as sobre uma assadeira enfarinhada, cubra com filme plástico untado e deixe crescer por mais 3 horas

7

Pincele os pãezinhos com o leite, salpique as sementes de abóbora por cima e asse em forno por cerca de 15 minutos, ou até que dourem levemente.

Ingredientes

Ingredientes da Receita de Pão 100% com Semente de Abóbora
 4 ⅓ xícaras de farinha de trigo integral
 2 colheres de sopa de manteiga
 1 ½ colher de chá de sal
 10 g de fermento fresco para pão1 envelope
 ¼ de comprimido de vitamina C de 1000mg (comum ou sabor laranja)
 1 ¼ xícara de água
 Leite para pincelar
 Sementes e abóbora para decorar

Preparo

Preparo da Receita de Pão 100% com Semente de Abóbora
1

Pré-aqueça o forno a 200⁰ por 10 minutos.

2

Coloque a manteiga e a farinha em uma tigela e esmigalhe com a ponta dos dedos até formar pequenas migalhas.

3

Acrescente o sal, as sementes de abóbora, o fermento e o comprimido de vitamina C amassado.

4

Acrescente a água gradualmente e vá sovando em superfície levemente enfarinhada até obter uma massa macia, uniforme e elástica.

5

Volte à tigela, cubra, e deixe descansar em local quente por 2 horas.

6

Modele a massa em bolinhas, disponha-as sobre uma assadeira enfarinhada, cubra com filme plástico untado e deixe crescer por mais 3 horas

7

Pincele os pãezinhos com o leite, salpique as sementes de abóbora por cima e asse em forno por cerca de 15 minutos, ou até que dourem levemente.

Pão 100% com Semente de Abóbora

Super dica: para a receita ficar ainda mais gostosa e saudável, antes de adicionar as sementes de abóbora à massa, toste-as rapidamente em uma frigideira sem óleo. Isso realçará o sabor e a crocância das sementes, tornando o pão ainda mais delicioso!

Conclusão sobre a Receita de Pão 100% com Semente de Abóbora

Agora você tem em mãos a receita perfeita para um pão 100% com semente de abóbora, uma explosão de sabores e texturas que vai deixar você encantada. Não perca a chance de experimentar essa delícia e transformar sua alimentação em uma experiência única e saudável!

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Bora provar essa delícia de Receita de Pão 100% com Semente de Abóbora em casa e compartilhe essa receita com quem você ama!

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