A Couve-Flor Gratinada com Queijo que Vai Ganhar Seu Paladar!

Receita de Couve-Flor Gratinada com Queijo Perfeita Para Acompanhamento ou Jantar Leve!

Couve-Flor Gratinada com Queijo

Couve-flor gratinada com queijo é aquele prato que traz conforto e sofisticação na medida certa. É perfeito para acompanhar carnes ou até mesmo para brilhar sozinho como um jantar leve. Imagine o aroma de queijo gratinado saindo do forno, o visual dourado e a primeira garfada, que derrete na boca… É o tipo de receita que transforma qualquer refeição em um momento especial.

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Origem e Curiosidade da Couve-flor Gratinada com Queijo:

A couve-flor gratinada tem raízes na culinária francesa, onde o termo “gratin” significa “dourado no forno”. Este prato clássico combina simplicidade e sofisticação, unindo o sabor suave da couve-flor com um molho cremoso e uma cobertura crocante. É um verdadeiro exemplo de como transformar ingredientes simples em algo extraordinário!

AutorRose MantelliDificuldadeInicianteAvaliação

CategoriaAcompanhamentoCozinhaFrancesaTags#couve-flor, #gratinada, #queijo

Couve-Flor Gratinada com Queijo: Uma receita simples e sofisticada que transforma a couve-flor em uma estrela da sua mesa!

Rendimento4 Porções
Preparo15 minsCozimento25 minsTempo Total40 mins

Ingredientes da Couve-Flor Gratinada com Queijo:
 1 cabeça de couve-flor (aproximadamente 500 g)
 2 colheres de sopa de manteiga
 2 colheres de sopa de farinha de trigo
 1 ½ xícaras de leite integral
 1 xícara de queijo muçarela ralado
 ½ xícara de queijo parmesão ralado
 1 pitada de noz-moscada (opcional)
 Sal e pimenta-do-reino a gosto
 1 colher de sopa de farinha de rosca (para gratinar, opcional)

Preparo da Couve-Flor Gratinada com Queijo:
1

Lave bem a couve-flor, corte-a em floretes e cozinhe em água fervente com uma pitada de sal por 5 minutos. Escorra e reserve.

2

Em uma panela, derreta a manteiga em fogo baixo, adicione a farinha e mexa até formar uma pastinha (roux). Aos poucos, acrescente o leite, mexendo constantemente para evitar grumos. Cozinhe até o molho engrossar.

3

Adicione sal, pimenta-do-reino e uma pitada de noz-moscada ao molho branco. Misture bem. Em seguida, acrescente metade do queijo parmesão e 2/3 do queijo muçarela. Mexa até o queijo derreter e o molho ficar cremoso.

4

Em um refratário untado, distribua os floretes de couve-flor e cubra com o molho branco. Polvilhe o restante dos queijos e, se quiser um toque crocante, finalize com farinha de rosca.

5

Leve ao forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 20 minutos, ou até que o queijo esteja dourado e borbulhante.

6

Tire do forno e deixe descansar por 5 minutos antes de servir. Aproveite essa delícia cremosa e saborosa!

Ingredientes

Ingredientes da Couve-Flor Gratinada com Queijo:
 1 cabeça de couve-flor (aproximadamente 500 g)
 2 colheres de sopa de manteiga
 2 colheres de sopa de farinha de trigo
 1 ½ xícaras de leite integral
 1 xícara de queijo muçarela ralado
 ½ xícara de queijo parmesão ralado
 1 pitada de noz-moscada (opcional)
 Sal e pimenta-do-reino a gosto
 1 colher de sopa de farinha de rosca (para gratinar, opcional)

Preparo

Preparo da Couve-Flor Gratinada com Queijo:
1

Lave bem a couve-flor, corte-a em floretes e cozinhe em água fervente com uma pitada de sal por 5 minutos. Escorra e reserve.

2

Em uma panela, derreta a manteiga em fogo baixo, adicione a farinha e mexa até formar uma pastinha (roux). Aos poucos, acrescente o leite, mexendo constantemente para evitar grumos. Cozinhe até o molho engrossar.

3

Adicione sal, pimenta-do-reino e uma pitada de noz-moscada ao molho branco. Misture bem. Em seguida, acrescente metade do queijo parmesão e 2/3 do queijo muçarela. Mexa até o queijo derreter e o molho ficar cremoso.

4

Em um refratário untado, distribua os floretes de couve-flor e cubra com o molho branco. Polvilhe o restante dos queijos e, se quiser um toque crocante, finalize com farinha de rosca.

5

Leve ao forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 20 minutos, ou até que o queijo esteja dourado e borbulhante.

6

Tire do forno e deixe descansar por 5 minutos antes de servir. Aproveite essa delícia cremosa e saborosa!

Couve-Flor Gratinada com Queijo

Super Dica: Quer um toque de sofisticação? Experimente adicionar uma colher de chá de mostarda Dijon ao molho branco antes de misturar o queijo. Isso dá uma profundidade de sabor irresistível!

Benefícios dos Ingredientes da Couve-flor Gratinada com Queijo:

  • Couve-flor: Rica em fibras, vitaminas C e K, é excelente para a saúde do sistema imunológico e digestivo.
  • Queijo: Fonte de proteínas e cálcio, essencial para ossos e músculos.
  • Leite: Rico em cálcio e vitaminas do complexo B, contribui para o fortalecimento dos ossos.
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Conclusão sobre a Couve-flor Gratinada com Queijo:

Essa couve-flor gratinada é um verdadeiro carinho em forma de comida, com seu sabor suave, cremosidade e a crocância do queijo gratinado. Ideal para jantares especiais ou para deixar o almoço em família ainda mais gostoso! E se você quer mais ideias incríveis para acompanhar, confira essas sugestões:

Cada receita tem um charme único e vai deixar sua refeição ainda mais especial. Vamos cozinhar e se apaixonar por cada detalhe? 👩‍🍳

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