O Bolo de Cenoura sem Açúcar e Zero Lactose vai surpreender seu paladar, originalmente criado para pessoas com alguma restrição alimentar, rapidamente conquista todos os paladares. Na hora de preparar uma sobremesa ou mesmo um lanche para quem tem doenças como o diabetes e a intolerância à lactose, uma série de problemas surge. Como não usar açúcar? Como não usar leite e seus derivados? ...

O Naked cake, ou bolo pelado, é a recriação de uma moda que já existia muito tempo atrás. Retirando as coberturas do bolo, o naked cake nada mais é do que um bolo muito recheado e decorado, mas sem nada em volta. Pode ser uma opção diferente para uma recepção a amigos no fim de semana ou para festas de aniversário. ...

O que é Noni? Hoje vamos descobrir o que é noni, essa fruta proibida de vender no Brasil, mas que é uma fonte de saúde para o sistema respiratório. É o nome de uma fruta parecida com a graviola ou com a fruta do conde. Seu nome científico é Morinda citrifolia e ela vem do sudeste asiático, onde se constitui de ...

Você já ouviu falar de alimentos funcionais? São comidas que, além de cumprir suas funções nutricionais básicas, produzem em nosso organismo efeitos metabólicos e fisiológicos em benefício à saúde e ao pleno funcionamento das atividades de nosso corpo. Ou seja, seus ingredientes ativos possuem grande potencial para abrandar e prevenir doenças, ajudando na manutenção da nossa saúde e até mesmo ...

Você não abre mão daquela guloseima que adora, mas sabe que engorda ou faz mal? Uma dica é experimentar a biomassa de banana verde. Essa receita é feita com um dos alimentos que ajudam na digestão, e além disso é um dos alimentos mais ricos em fibras. Esse purê obtido da fruta quando ela está bem verde pode ser utilizada na preparação ...

Quem come e se sente sempre pesado depois precisa saber escolher os alimentos que ajudam na digestão. hoje você vai conhecer alguns e aprender várias receitas fáceis e deliciosas para se sentir sempre bem. Tudo o que você come pode influenciar diretamente na sua saúde e qualidade de vida. O próprio processo de digerir a comida e absorver os seus nutrientes pode ...

Uma alimentação saudável desempenha um papel crucial na prevenção e no combate ao câncer. Escolher os alimentos certos pode fortalecer o sistema imunológico, fornecer nutrientes essenciais e reduzir o risco de desenvolver doenças. Neste artigo, exploraremos como uma dieta equilibrada, rica em nutrientes e antioxidantes, pode se tornar uma poderosa aliada na luta contra o câncer. Descubra os alimentos recomendados, ...

Manter a dieta é importante para garantir bons resultados na busca pela forma ideal, mas ter um cardápio sem carne vermelha pode não ser a decisão mais fácil de sua vida. No entanto, se você estiver realmente a fim de mudar seu estilo de alimentação, contar com boas dicas e com a ajuda de um nutricionista pode ser bem útil e esclarecedor. Saúde ...

Na infância, lembro-me das tardes ensolaradas na casa da minha avó, onde ela preparava pratos simples, porém cheios de amor e sabor. Um dos petiscos que ela sempre nos oferecia eram as “Cascas e Sementes de Moranga Crocante”. Essa era uma das formas de aproveitamento de cascas e sementes em receitas deliciosas e nutritivas. Essa receita especial nos remetia às ...

Vamos aprender o delicioso Curry de Frango com Abóbora para sua refeição ficar mais saborosa! ...