Imagine começar o dia com um sorriso no rosto e uma explosão de energia! Gracyanne Barbosa, famosa por sua dedicação à vida saudável, compartilhou conosco sua receita especial de Batida de Frutas com Aveia, Linhaça e Chia.
Essa bebida matinal não apenas conquistou nossos paladares, mas também nos inspirou a buscar uma alimentação mais saudável e equilibrada. Vamos compartilhar essa maravilhosa experiência com você!
Essa é mais uma receita da nossa série de café da manhã de outras celebridades.
Como Fazer a Receita de Batida de Frutas com Aveia da Gracyanne Barbosa
Uma explosão de nutrientes em uma única bebida matinal - a Batida de Frutas com Aveia, Linhaça e Chia da Gracyanne Barbosa vai conquistar o seu paladar e revigorar seu dia!
Descasque e corte a banana em pedaços. Lave bem os morangos e os mirtilos.
No liquidificador, adicione a banana, os morangos, os mirtilos, a aveia, a linhaça e a chia.
Despeje o leite de amêndoas sobre os ingredientes no liquidificador.
Adicione o mel ou adoçante, se desejar uma batida mais doce.
Coloque gelo a gosto para deixar a batida ainda mais refrescante.
Bata todos os ingredientes no liquidificador em alta velocidade até obter uma mistura homogênea e cremosa.
Prove e ajuste o sabor, adicionando mais mel/adoçante ou frutas, se necessário.
Ingredientes
Preparo
Descasque e corte a banana em pedaços. Lave bem os morangos e os mirtilos.
No liquidificador, adicione a banana, os morangos, os mirtilos, a aveia, a linhaça e a chia.
Despeje o leite de amêndoas sobre os ingredientes no liquidificador.
Adicione o mel ou adoçante, se desejar uma batida mais doce.
Coloque gelo a gosto para deixar a batida ainda mais refrescante.
Bata todos os ingredientes no liquidificador em alta velocidade até obter uma mistura homogênea e cremosa.
Prove e ajuste o sabor, adicionando mais mel/adoçante ou frutas, se necessário.
Super dica: para tornar a Batida de Frutas com Aveia, Linhaça e Chia ainda mais deliciosa e nutritiva, experimente adicionar algumas folhas de hortelã fresca ou um punhado de espinafre ao liquidificador. Esses ingredientes extras trarão um toque de frescor e aumentarão a quantidade de vitaminas e minerais da bebida!
Aproveite que chegou até aqui e conheça também a Omelete de Quatro Claras da Gracyanne Barbosa: para um café proteico e saboroso.
Conclusão da Receita de Batida de Frutas com Aveia da Gracyanne Barbosa
Com a Batida de Frutas com Aveia, Linhaça e Chia da Gracyanne Barbosa, você terá um café da manhã digno de celebridades! E se você gostou dessa receita, não deixe de conferir outras opções matinais que também fazem sucesso entre os famosos:
- Suco Verde da Sophie Charlotte: Energia e Beleza para o seu Dia;
- Ovos Mexidos da Emma Watson: Uma Receita Simples e Deliciosa;
- Shake de Proteínas Batido com Água da Gracyanne Barbosa: Sabor e Nutrição em um Copo.
- Pudim de Chia: saúde no copo!
Experimente essas opções e adicione um toque de glamour e saúde às suas refeições matinais! Compartilhe essas receitas com seus amigos e familiares para que eles também possam saborear essas delícias dignas de estrelas.
Bora provar essa delícia de Receita de Batida de Frutas com Aveia da Gracyanne Barbosa em casa e compartilhe essa receita com quem você ama e ajude outras pessoas.