Cítrico, Salgado e Viciante: Aprenda o Molho Ponzu Japonês em 5 Minutos!

Molho Ponzu: O Toque de Chef que Seus Pratos Asiáticos Estavam Precisando!

Molho Ponzu

Sabe aquele molho que não pesa, mas levanta qualquer prato? O ponzu é isso: acidez cítrica na medida, umami na alma, leveza no paladar. É tipo brisa no verão, só que na sua comida. Ideal pra quando você quer dar sabor, mas sem afogar no sal ou óleo.

Prepara o paladar pra uma explosão cítrica e umami: hoje o Bora Provar te leva direto pro Japão com o MOLHO PONZU! 🍋🍶🇯🇵

Esse é o molho que os japoneses usam quando querem refrescar, equilibrar e levantar qualquer prato. Leva shoyu, suco cítrico (como limão ou yuzu), vinagre de arroz e um toque de doçura e fundo defumado, quando entra o dashi. Resultado? Um molho leve, ácido, salgado e incrivelmente versátil! Vai bem com sashimi, salada, tofu grelhado, gyoza, carnes e até com aquele legume sem graça que sobrou da geladeira.

Se Inscreva no Canal do Bora Provar no Youtube
Se Inscreva no Canal do Bora Provar no Youtube para ver os vídeos das receitas

Cozinha e Curiosidade do Molho Ponzu:

Origem: Japão 🇯🇵
O nome “Ponzu” vem do holandês pons (bebida cítrica), misturado ao “zu” (vinagre, em japonês).
Tradicionalmente é feito com suco de yuzu, uma fruta japonesa, mas por aqui o limão tahiti ou siciliano dão conta do recado!
É um dos molhos mais usados no Japão para pratos leves e grelhados — tipo um shoyu com grau superior de frescor!

AutorRose MantelliDificuldadeInicianteAvaliação

CategoriaMolhosCozinhaJaponesaTags#molho, #ponzu

O molho ponzu é o equilíbrio perfeito entre salgado, ácido e umami – leve, refrescante e totalmente viciante!

Rendimento1 Porção
Preparo5 minsTempo Total5 mins

Ingredientes do Molho Ponzu:
 ½ xícara de shoyu (molho de soja)
 ¼ xícara de suco de limão tahiti ou siciliano
 2 colheres de sopa de vinagre de arroz (ou de maçã suave)
 1 colher de sopa de açúcar
 2 colheres de sopa de mirin (opcional, ou substitua por um pouquinho de mel)
 2 colheres de sopa de dashi (opcional, pra dar profundidade)
 Raspas de limão (opcional, pra perfumar ainda mais)
 Um fio de coragem pra provar e ajustar!

Preparo do Molho Ponzu:
1

Em uma tigela ou potinho, junte o shoyu, suco de limão, vinagre, açúcar, mirin e dashi (se for usar). Mexa até dissolver bem o açúcar.

2

Quer mais doce? Coloca mais açúcar ou mel. Mais ácido? Um chorinho de limão. Mais salgado? Aumenta o shoyu. O segredo é encontrar o seu equilíbrio!

3

Se puder, deixe o molho na geladeira por pelo menos 30 minutos pra apurar os sabores. Fica ainda melhor no dia seguinte!

Ingredientes

Ingredientes do Molho Ponzu:
 ½ xícara de shoyu (molho de soja)
 ¼ xícara de suco de limão tahiti ou siciliano
 2 colheres de sopa de vinagre de arroz (ou de maçã suave)
 1 colher de sopa de açúcar
 2 colheres de sopa de mirin (opcional, ou substitua por um pouquinho de mel)
 2 colheres de sopa de dashi (opcional, pra dar profundidade)
 Raspas de limão (opcional, pra perfumar ainda mais)
 Um fio de coragem pra provar e ajustar!

Preparo

Preparo do Molho Ponzu:
1

Em uma tigela ou potinho, junte o shoyu, suco de limão, vinagre, açúcar, mirin e dashi (se for usar). Mexa até dissolver bem o açúcar.

2

Quer mais doce? Coloca mais açúcar ou mel. Mais ácido? Um chorinho de limão. Mais salgado? Aumenta o shoyu. O segredo é encontrar o seu equilíbrio!

3

Se puder, deixe o molho na geladeira por pelo menos 30 minutos pra apurar os sabores. Fica ainda melhor no dia seguinte!

Molho Ponzu

Dicas da Rose:

  • Use como molho de salada com pepino, cenoura e alga wakame.
  • Experimente com sashimi, tataki de atum ou tofu grelhado.
  • Regue sobre grelhados, legumes assados ou peixes brancos.
  • Misture com óleo de gergelim e um toque de gengibre ralado pra um molho de salada topzera.

Benefícios dos Ingredientes do Molho Ponzu:

  • Limão: rico em vitamina C, estimula a digestão.
  • Shoyu: fonte de umami, mas use com moderação pelo sódio.
  • Vinagre de arroz: suave, ajuda a equilibrar sabores.
  • Dashi: realça sabores naturais sem pesar.
  • Feito em casa: sem aditivos, conservantes ou mistérios.
Guia Completo de Temperos e Especiarias - E-Book
Saiba Como e Onde usar os Temperos e Especiarias para sua Saúde!

Conclusão sobre o Molho Ponzu:

O molho ponzu é leve, refrescante, e uma bomba de sabor equilibrado em cada gota.
Versátil e fácil de fazer, ele transforma o que é simples em especial — seja peixe, salada ou tofu na chapa.

Quer ideias pra usar essa maravilha? Olha aqui, ó:

Agora é só misturar, provar e deixar a acidez cítrica japonesa mudar o seu jeito de temperar.

Bora Provar? 😋🍋🍶🇯🇵

Topo newsletter Rose

Grátis: Receba uma nova receita por dia

Não fazemos spam! Leia nossa política de privacidade para mais informações.