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Banana com Canela e Granola

banana-canela

Essa deliciosa opção de café da manhã muito saudável de Banana com Canela e Granola além de te alimentar, vai te nutrir muito pois a banana é rica em potássio, e a canela que ajuda a prevenir e combater o diabete, controlando o nível de açúcar no sangue, contribui para o emagrecimento por ter ação termogênica é anti-inflamatória e antioxidante.

AutorRose MantelliDificuldadeInicianteAvaliação

CategoriaCafé da ManhãCozinhaBrasileiraTags#bananacomcanela

Essa deliciosa opção de café da manhã, uma maneira saudável para você manter sua saúde em dia!

Rendimento1 Porção
Preparo5 minsTempo Total5 mins

Ingredientes:
 1 banana picada em rodelas
 1 colher de chá de canela
 2 colher de chá de granola

Preparo:
1

Pique a banana adicione a canela por cima e a granola, se quiser pode colocar mel também! Ou colocar outras frutas (mamão, melão, abacate, maçã)

Ingredientes

Ingredientes:
 1 banana picada em rodelas
 1 colher de chá de canela
 2 colher de chá de granola

Directions

Preparo:
1

Pique a banana adicione a canela por cima e a granola, se quiser pode colocar mel também! Ou colocar outras frutas (mamão, melão, abacate, maçã)

Banana com Canela e Granola

Super Dica: pode adicionar mel, ou colocar outras frutas para aumentar os nutrientes e vitaminas.

Uma opção não tão saudável para os dias livres da dieta é o famoso Chico Balanceado que feito com banana e pode colocar canela.

Conclusão da Banana com Canela e Granola

Essa deliciosa opção de café da manhã a Banana com Canela e Granola, fica incrível acompanhada de um chazinho para aumentar a sua imunidade nessa época que estamos precisando fortalecer nosso organismo.

Bora Provar!