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Panqueca Fit de Banana

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Essa Panqueca Fit de Banana é uma ótima opção de café da manhã com um suco de laranja ou um café preto fica completo.

AutorRose MantelliDificuldadeInicianteAvaliação

CategoriaCafé da ManhãCozinhaBrasileiraTags#panquecafit

Deliciosa Panqueca Fit de Banana para comer no café da manhã!

Rendimento1 Porção
Preparo5 minsCozimento5 minsTempo Total10 mins

Ingredientes:
 2 ovos
 1 banana amassada
 2 colheres de sopa de aveia
 fio de azeite

Preparo:
1

Amasse a banana e misture os ovos e a aveia. Frite com um fio de azeite em uma frigideira bem quente, depois frite do outro lado.

Ingredientes

Ingredientes:
 2 ovos
 1 banana amassada
 2 colheres de sopa de aveia
 fio de azeite

Directions

Preparo:
1

Amasse a banana e misture os ovos e a aveia. Frite com um fio de azeite em uma frigideira bem quente, depois frite do outro lado.

Panqueca Fit de Banana

Super Dica: pode colocar chia, ou linhaça vai ficar mais nutritiva ainda.

Gosta de receita de café da manhã dá uma olha nessas então, Panquecas Americanas ou Banana com Granola.

Conclusão sobre a Panqueca Fit de Banana

É uma opção de café da manhã que te sustenta a manhã toda, além de ser lowcarb é muito nutritiva.

Bora Provar!