Faça essa deliciosa Salada de Repolho Roxo com Maçã, super deliciosa e crocante, ao mesmo tempo cremosa e cítrica, uma delícia para acompanhar seu churrasco de domingo.
A salada de repolho roxo com maçã é uma opção refrescante e cheia de sabor para incluir nas refeições do dia a dia. Originária da culinária internacional, essa combinação de ingredientes traz uma mistura equilibrada de texturas e sabores que irão encantar o seu paladar.
Neste artigo, vamos te ensinar a preparar passo a passo essa deliciosa salada, além de conhecer um pouco da história e dos benefícios que esses ingredientes trazem para a nossa saúde.
Origem da Salada de Repolho Roxo com Maçã
A salada de repolho roxo com maçã é uma combinação inspirada em pratos da culinária internacional, sendo bastante apreciada em diversas culturas.
Sua mistura de cores vibrantes e sabores contrastantes torna essa salada uma opção atrativa e saudável para adicionar aos seus pratos.
Essa deliciosa Salada de Repolho com Maçã é uma delícia com uma maionese, fica refrescante e muito saborosa.
Pique o repolho, deixe de molho na água para lavar.
Pique a maçã em tirinhas e coloque suco de limão para não oxidar (escurecer).
Pique o alho poró e a salsinha e cebolinha.
Escorra o repolho e adicione a maçã, o alho poró, a salsinha e a cebolinha.
Tempere com sal e azeite, acrescente a maionese e misture tudo. Deixe na geladeira até servir. Pronto pode se deliciar.
Ingredientes
Preparo
Pique o repolho, deixe de molho na água para lavar.
Pique a maçã em tirinhas e coloque suco de limão para não oxidar (escurecer).
Pique o alho poró e a salsinha e cebolinha.
Escorra o repolho e adicione a maçã, o alho poró, a salsinha e a cebolinha.
Tempere com sal e azeite, acrescente a maionese e misture tudo. Deixe na geladeira até servir. Pronto pode se deliciar.
Super Dica: passe suco de limão na maçã para ela não oxidar e ficar escura.
Para deixar a salada ainda mais gostosa e saudável, você pode adicionar nozes picadas ou passas, que irão trazer uma textura crocante e um toque adocicado à receita.
Essa outra salada de Batata com Maionese Caseira também é uma delícia e muito cremosa.
Benefícios dessa Salada
O repolho roxo é uma excelente fonte de fibras, vitaminas e minerais, contribuindo para a saúde digestiva e fortalecimento do sistema imunológico. A maçã é rica em antioxidantes, fibras e vitaminas, sendo uma aliada na saúde cardiovascular e na manutenção do peso.
Os demais ingredientes da salada, como cenoura e cebola, também trazem benefícios nutricionais importantes, agregando mais valor à receita.
Conclusão sobre a Salada de Repolho Roxo com Maçã
A Salada de Repolho Roxo e Maçã é muito versátil e rende muito, então se receber visitas olha aí uma receita fácil e rápida de fazer, muito deliciosa e nutritiva para incluir nas suas refeições.
Além de trazer uma explosão de sabores, essa salada é uma excelente fonte de nutrientes essenciais para a nossa saúde. Experimente essa combinação refrescante e desfrute de uma alimentação equilibrada e saborosa.
Aproveite também para conferir outras opções de saladas como a salada de repolho refogado, um molho de salada de iogurte com cúrcuma para acompanhar, chucrute rápido, salada quente de repolho e salada de repolho com cenoura.
Bora provar essa salada incrível e adicionar mais cores e nutrientes ao seu dia a dia!