Salada de Repolho Roxo com Maçã: Frescor e Equilíbrio de Sabores

salada de repolho com maçã

Faça essa deliciosa Salada de Repolho Roxo com Maçã, super deliciosa e crocante, ao mesmo tempo cremosa e cítrica, uma delícia para acompanhar seu churrasco de domingo.

A salada de repolho roxo com maçã é uma opção refrescante e cheia de sabor para incluir nas refeições do dia a dia. Originária da culinária internacional, essa combinação de ingredientes traz uma mistura equilibrada de texturas e sabores que irão encantar o seu paladar.

Neste artigo, vamos te ensinar a preparar passo a passo essa deliciosa salada, além de conhecer um pouco da história e dos benefícios que esses ingredientes trazem para a nossa saúde.

Origem da Salada de Repolho Roxo com Maçã

A salada de repolho roxo com maçã é uma combinação inspirada em pratos da culinária internacional, sendo bastante apreciada em diversas culturas.

Sua mistura de cores vibrantes e sabores contrastantes torna essa salada uma opção atrativa e saudável para adicionar aos seus pratos.

AutorRose MantelliDificuldadeInicianteAvaliação

CategoriaSaladas, Vegana, VegetarianaCozinhaBrasileiraTags#saladaderepolhocommaionese

Essa deliciosa Salada de Repolho com Maçã é uma delícia com uma maionese, fica refrescante e muito saborosa.

Rendimento4 Porções
Preparo10 minsCozimento5 minsTempo Total15 mins

Ingredientes:
 ½ repolho roxo
 1 maçã
 1 pedaço de alho poró
 salsa à gosto
 cebolinha à gosto
 sal à gosto
 ½ suco de limão
 pimenta preta moída à gosto
 2 colher de sopa de maionese
 azeite de oliva à gosto

Preparo:
1

Pique o repolho, deixe de molho na água para lavar.

2

Pique a maçã em tirinhas e coloque suco de limão para não oxidar (escurecer).

3

Pique o alho poró e a salsinha e cebolinha.

4

Escorra o repolho e adicione a maçã, o alho poró, a salsinha e a cebolinha.

5

Tempere com sal e azeite, acrescente a maionese e misture tudo. Deixe na geladeira até servir. Pronto pode se deliciar.

Ingredientes

Ingredientes:
 ½ repolho roxo
 1 maçã
 1 pedaço de alho poró
 salsa à gosto
 cebolinha à gosto
 sal à gosto
 ½ suco de limão
 pimenta preta moída à gosto
 2 colher de sopa de maionese
 azeite de oliva à gosto

Preparo

Preparo:
1

Pique o repolho, deixe de molho na água para lavar.

2

Pique a maçã em tirinhas e coloque suco de limão para não oxidar (escurecer).

3

Pique o alho poró e a salsinha e cebolinha.

4

Escorra o repolho e adicione a maçã, o alho poró, a salsinha e a cebolinha.

5

Tempere com sal e azeite, acrescente a maionese e misture tudo. Deixe na geladeira até servir. Pronto pode se deliciar.

Salada de Repolho Roxo com Maçã

Super Dica: passe suco de limão na maçã para ela não oxidar e ficar escura.

Para deixar a salada ainda mais gostosa e saudável, você pode adicionar nozes picadas ou passas, que irão trazer uma textura crocante e um toque adocicado à receita.

Essa outra salada de Batata com Maionese Caseira também é uma delícia e muito cremosa.

Benefícios dessa Salada

O repolho roxo é uma excelente fonte de fibras, vitaminas e minerais, contribuindo para a saúde digestiva e fortalecimento do sistema imunológico. A maçã é rica em antioxidantes, fibras e vitaminas, sendo uma aliada na saúde cardiovascular e na manutenção do peso.

Os demais ingredientes da salada, como cenoura e cebola, também trazem benefícios nutricionais importantes, agregando mais valor à receita.

Conclusão sobre a Salada de Repolho Roxo com Maçã

A Salada de Repolho Roxo e Maçã é muito versátil e rende muito, então se receber visitas olha aí uma receita fácil e rápida de fazer, muito deliciosa e nutritiva para incluir nas suas refeições.

Além de trazer uma explosão de sabores, essa salada é uma excelente fonte de nutrientes essenciais para a nossa saúde. Experimente essa combinação refrescante e desfrute de uma alimentação equilibrada e saborosa.

Aproveite também para conferir outras opções de saladas como a salada de repolho refogado, um molho de salada de iogurte com cúrcuma para acompanhar, chucrute rápido, salada quente de repolho e salada de repolho com cenoura.

Bora provar essa salada incrível e adicionar mais cores e nutrientes ao seu dia a dia!

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