Você não abre mão daquela guloseima que adora, mas sabe que engorda ou faz mal? Uma dica é experimentar a biomassa de banana verde. Essa receita é feita com um dos alimentos que ajudam na digestão, e além disso é um dos alimentos mais ricos em fibras. Esse purê obtido da fruta quando ela está bem verde pode ser utilizada na preparação ...

Quem come e se sente sempre pesado depois precisa saber escolher os alimentos que ajudam na digestão. hoje você vai conhecer alguns e aprender várias receitas fáceis e deliciosas para se sentir sempre bem. Tudo o que você come pode influenciar diretamente na sua saúde e qualidade de vida. O próprio processo de digerir a comida e absorver os seus nutrientes pode ...

Uma alimentação saudável desempenha um papel crucial na prevenção e no combate ao câncer. Escolher os alimentos certos pode fortalecer o sistema imunológico, fornecer nutrientes essenciais e reduzir o risco de desenvolver doenças. Neste artigo, exploraremos como uma dieta equilibrada, rica em nutrientes e antioxidantes, pode se tornar uma poderosa aliada na luta contra o câncer. Descubra os alimentos recomendados, ...

Manter a dieta é importante para garantir bons resultados na busca pela forma ideal, mas ter um cardápio sem carne vermelha pode não ser a decisão mais fácil de sua vida. No entanto, se você estiver realmente a fim de mudar seu estilo de alimentação, contar com boas dicas e com a ajuda de um nutricionista pode ser bem útil e esclarecedor. Saúde ...

Na infância, lembro-me das tardes ensolaradas na casa da minha avó, onde ela preparava pratos simples, porém cheios de amor e sabor. Um dos petiscos que ela sempre nos oferecia eram as “Cascas e Sementes de Moranga Crocante”. Essa era uma das formas de aproveitamento de cascas e sementes em receitas deliciosas e nutritivas. Essa receita especial nos remetia às ...

Vamos aprender o delicioso Curry de Frango com Abóbora para sua refeição ficar mais saborosa! ...

A gemada é um bebida consumida na época de Natal e Ano Novo, nos países frios! Vamos aprender essa delícia! Conhecida também como Eggnog! ...

Vamos aprender esse delicioso Risoto à Carbonara que vai te surpreender! ...

Vamos aprender a fazer esse delicioso Molho Vermelho Tradicional onde você pode usar em vários pratos! ...

Vamos aprender esse temido Molho Branco simples mas deliciosamente aveludado! ...