Couve Refogada para Feijoada ao alho e 贸leo!

couve-refogada

Deliciosa couve refogada para fazer com feijoada, ou diariamente mesmo, uma del铆cia de receita super f谩cil e muito r谩pida!

Couve refogada 茅 uma receita muito nutritiva, ideal para quem precisa consumir ferro, ideal tomar com suco de laranja para ser mais absorvido os nutrientes.

AutorRose MantelliDificuldadeIniciante

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CategoriaGuarni莽茫oCozinhaBrasileiraTags#couverefogada

Deliciosa Couve Refogada para voc锚 fazer com a feijoada deliciosa!

Rendimento3 Por莽玫es
Preparo5 minsCozimento2 minsTempo Total7 mins

Ingredientes:
 1 pacote de couve
 2 dentes de alho
 1 fio de azeite
 sal 脿 gosto
 pimenta do reino 脿 gosto

Preparo:
1

Coloque um fio de 贸leo na frigideira, coloque o alho, deixe refogar e acrescente a couve, tempere com sal e pimenta mexa rapidamente por 1 minuto e est谩 pronta.

2

N茫o cozinhe muito pois ela fica escura. Sirva em seguida!

Ingredientes

Ingredientes:
 1 pacote de couve
 2 dentes de alho
 1 fio de azeite
 sal 脿 gosto
 pimenta do reino 脿 gosto

Directions

Preparo:
1

Coloque um fio de 贸leo na frigideira, coloque o alho, deixe refogar e acrescente a couve, tempere com sal e pimenta mexa rapidamente por 1 minuto e est谩 pronta.

2

N茫o cozinhe muito pois ela fica escura. Sirva em seguida!

Couve Refogada com Alho

Super dica: cuide para n茫o queimar o alho sen茫o sua couve refogada vai ficar amarga.

Essa couve refogada combina muito bem com uma Mini Feijoada, quer aprender d谩 uma olhada nessa receita.

Conclus茫o sobre a Couve Refogada

Essa Couve Refogada fica uma del铆cia, cheia de sabor e bem verdinha, n茫o deixe refogar muito sen茫o ela ficar谩 escura.

Bora Provar!

D煤vidas Frequentes sobre a Couve Refogada

馃ガ Quanto tempo deixo a Couve refogar para ficar bem verdinha?

Em torno de 1 minutos, s贸 at茅 ela murchar.

馃ガ Como posso temperar a Couve Refogada?

Com alho, cebola, alho por贸, bacon, temperos em p贸 (cebola, alho, or茅gano) como preferir esses combinam bem!

馃ガ Quais os acompanhamentos da Couve Refogada?

Um arroz branco soltinho, uma farofa, um feijoada.