Salada Grega Mediterr√Ęnea, super saud√°vel e refrescante!

salada-grega

O inverno est√° acabando ent√£o j√° vamos nos preparando para o ver√£o com essa deliciosa Salada Grega, de origem mediterr√Ęnea, super saborosa e refrescante.

Originária da Grécia, muito servida como entrada nos restaurantes das cidades gregas.

A salada grega √© uma salada t√≠pica da Gr√©cia, que normalmente inclui ingredientes como tomates, cebolas, pepino, azeitonas, queijo feta e or√©gano. √Č servida com uma mistura de azeite e vinagre e √© comumente consumida como um acompanhamento para pratos principais ou como uma refei√ß√£o leve por si s√≥.

AutorRose MantelliDificuldadeIniciante

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CategoriaCozinhaMediterr√ĘneaTags#saladagrega

Vamos nos refrescar com essa deliciosa Salada Grega!

Rendimento4 Por√ß√Ķes
Preparo10 minsTempo Total10 mins

Ingredientes:
 1 tomate picado em cubos
 1 pepino japon√™s picado em cubos
 1 cebola roxa cortada em cubos
 ½ x√≠cara de azeitona pretas
 folhas de hortel√£
 sal √† gosto
 pimenta do reino mo√≠da √† gosto
 azeite de oliva
 1 lim√£o siciliano, suco e raspas

Preparo:
1

Corte todos os ingredientes em cubos grandes, coloque em uma bacia.

2

Rasgue as folhas de hortel√£ para n√£o ficarem escuras.

3

Raspe as zestes de lim√£o e esprema o suco.

4

Tempere com sal, pimenta e azeite e o suco do lim√£o.

Ingredientes

Ingredientes:
 1 tomate picado em cubos
 1 pepino japon√™s picado em cubos
 1 cebola roxa cortada em cubos
 ½ x√≠cara de azeitona pretas
 folhas de hortel√£
 sal √† gosto
 pimenta do reino mo√≠da √† gosto
 azeite de oliva
 1 lim√£o siciliano, suco e raspas

Directions

Preparo:
1

Corte todos os ingredientes em cubos grandes, coloque em uma bacia.

2

Rasgue as folhas de hortel√£ para n√£o ficarem escuras.

3

Raspe as zestes de lim√£o e esprema o suco.

4

Tempere com sal, pimenta e azeite e o suco do lim√£o.

Salada Grega Tradicional Mediterr√Ęnea

Super Dica: deixe a cebola de molho em água gelada com gelo, para tirar a ardência dela.

Gosta de saladas saborosas e bem temperadas, você vai gostar então da Salada Caprese, de origem italiana e muito saborosa.

Conclus√£o sobre a Salada Grega

A Salada Grega é deliciosa e super nutritiva essa salada é muito consumida no Brasil, se você ainda não provou, você precisa!

Bora Provar!

D√ļvidas Frequentes sobre a Salada Grega

ūü•ó Quais outros ingredientes posso colocar na Salada Grega?

Você pode colocar azeitonas, alcaparras, pimentão, e temperar com orégano também.

ūü•ó Qual o queijo posso usar nessa Salada Grega?

O queijo da salada é o Feta (queijo de cabra), mas utilizei a ricota para baratear a receita.

ūü•ó Qual o melhor acompanhamento para a Salada Grega?

Com carne de ovelha, frango grelhado, o que você preferir.