Vamos fazer esse delicioso e saudável Peixe no Forno com Legumes no Envelope, fechadinho no papel alumínio ou no papel manteiga, uma refeição completa cheio de vitaminais e muito nutritivo.
Você pode fazer isso para jantar, vai ser leve, ideal para quem faz dietas e não como carboidratos à noite.
Vou te ensinar a fazer esse delicioso peixe no envelope com legumes!
Primeiro pique todos os legumes e temperos.
Abra um folha de papel alumínio ou papel manteiga.
Coloque o filé de peixe tempere e coloque os legumes e temperos por cima.
Leve ao forno por 15 minutos à 250 graus.
Ingredientes
Preparo
Primeiro pique todos os legumes e temperos.
Abra um folha de papel alumínio ou papel manteiga.
Coloque o filé de peixe tempere e coloque os legumes e temperos por cima.
Leve ao forno por 15 minutos à 250 graus.
Super Dica: caso for fazer uma posta de peixe como o salmão mais grossa, deixa no forno mais tempo, por 20 à 30 minutos, para cozinhar mais.
Aprenda mais dicas sobre peixes e consuma mais vezes por semana, vai ajudar na sua saúde e dieta pois os peixes são ricos em ômega 3.
Conclusão sobre o Peixe no Forno com Legumes no Envelope:
Essa receita de Peixe no Forno com Legumes no Envelope é ideal para todo mundo que quer emagrecer, todo mundo vai gostar, escolha os legumes de sua preferência e arrase na combinação.
Então, bora provar?
Quer aprender mais algumas receitas com peixe, dá uma olhada nessas delícias:
- Moqueca Capixaba: o sabor do Espirito Santo na sua cozinha!
- Moqueca Baiana de Peixe: o sabor da Bahia na sua mesa!
- Ceviche de Peixe Branco: um prato que é a cara do verão!
- Tilápia Grelhada na Frigideira: um peixe perfeito!
- Salmão Grelhado: um sabor extraordinário!
- Tilápia com Crosta de Parmesão: uma crocância surpreendente!
Dúvidas Frequentes sobre o Peixe no Forno com Legumes no Envelope:
✅ Qual o melhor peixe para utilizar nesse preparo?
Qualquer filé ou posta de peixe, Merluza, San Peter, Tilápia, Salmão, Atum, o peixe de sua preferência.
✅ Quais outros legumes que posso utilizar?
Beringela, abóbora, couve chinesa, repolho, cogumelos.
✅ Quais outros temperos que combinam com peixe?
Dill, Endro, Orégano, Tomilho, manjericão.
✅ Qual o lado do papel alumínio devo usar?
Sempre o lado brilhoso em contato com o alimento.